Category: Sportpszichológia
Egy tíz tanulmány metaanalízisével kiegészített áttekintés kimutatta, hogy a serdülőkorú sportolók 23,9%-a hagyja abba évente a sportot (Møllerløkken et al., 2015). A szisztematikus áttekintés szerzői arról számoltak be, hogy a serdülőkor során ez a szám viszonylag stabil, de a lemorzsolódási arány magasabb a női (26,8%), mint a férfi (21,4%) serdülő sportolók esetében. Ezek a lemorzsolódási […]
A sportban, jobban, mint bármely más területen, a vereség beépített dolog. Néha te, néha a másik csapat, de nem szabad, hogy meglepetésként érjen.
Az, hogy a gyermeke sportol, és megpróbál jól teljesíteni, egy, a sportszülőt is megterhelő folyamat; nemcsak az idejét, a logisztikát és a fizikai támogatást illetően, hanem mentálisan is.
A versenysportban a mentális egészség és jóllét nagy jelentőséggel bír [1]. Ez vonatkozik az aktív szakaszra, valamint a pályafutás utáni időszakra is. A mentális zavarok gyakoriak a versenysportban [2]. A fizikai és pszichológiai jóllét és a sportteljesítmény összefügg egymással [2]: A sportban jelentkező érzelmi megterhelések és betegségek befolyásolhatják a teljesítményt, növelhetik a sérülések kockázatát és […]
A verseny előtti rutinok és rituálék a sportolók felkészülésének gerincét képezik. Nem csak az izmok bemelegítéséről van szó; ez egy átfogó megközelítés, amely érinti a fizikai, mentális és még azokat a furcsa babonás szokásokat is.
A sportvezetés az egyik legfontosabb tényező a sportolók és a sportban tevékenykedők számára.
A sportpszichiáter szerepe nem korlátozódik a lelki problémák korai felismerésére kezelésére, hanem tájékoztat és tudatosságot is növel ...
Sportszülőként mit kellene tennünk, amikor szembesülünk a nehézségekkel? Hogyan vészeljük át a vihart? ...
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!