Az aktív munkahely nem feltétlenül azt jelenti, hogy mindenkinek többet kell mozognia. A fizikai munka, az ülőmunka és a műszakos munkavégzés eltérő egészségügyi kihívásokat jelent. A nemzetközi kutatások alapján bemutatjuk, hogyan függ össze a munkaterhelés, a regeneráció és a fizikai kapacitás hosszú távú megőrzése