A dopping ritkán egyetlen rossz döntéssel kezdődik. Teljesítménykényszer, társas normák, testkép, sérülés, kényszeres edzés és a teljesítményfokozáshoz való viszony egyaránt alakíthatja a sportoló döntéseit – és ezek egy része már utánpótláskorban formálódhat.
Mikor elég az étel egy sportolónak, és mikor indokolt sportital, fehérjepor, vitamin, kreatin vagy más étrend-kiegészítő? Food First tudományos és sportorvosi szemmel.
Ha szeretnéd rendszeresen megkapni ...

Kövess minket itt is, ott is!