fogyókúra Archives - SPORTORVOS.hu PORTÁL

Aktuális, Étrend-kiegészítés, Sporttáplálkozás

Zsírégetők (efedrin mentesek) – étrend-kiegészítőkről röviden

Sportorvos.hu 2023.12.18.

Számos zsírégető és testsúlycsökkentő étrend-kiegészítő igyekszik utánozni az efedrin hatását, melynek során az anyagcserét felpörgeti és elősegíteti a testzsír csökkenését, minden káros mellékhatás nélkül.

0 hozzászólás 643 Megtekintés

Étkezési zavarok, Teljesítményfokozás

Súlycsoport elérése befogyasztással

Sportorvos.hu 2021.05.07.

A magyar sporttörténetben is találunk olyan sajnálatos eseteket, amelyekben a versenyző nem állhatott ki ellenfelével, mert a mérlegeléskor súlycsoport határa felett volt a testtömege, súlya többet nyomott a kelleténél. Pedig az optimális súlycsoport beállítását, ill. a fogyasztás kedvező menetét senki nem tudja jobban az edzőnél és a tapasztalt versenyzőnél. Az edző feladata, hogy a legjobbat […]

0 hozzászólás 3098 Megtekintés

Egészség, Étkezési zavarok

Fogyókúra – tények és tévhitek, kérdések és válaszok

Sportorvos.hu 2021.04.22.

A szénhidrátok hizlalnak? / Magas zsírbevitel magas testzsírarányt eredményez? / Az esti étkezés alatt elfogyasztott ételt raktározza a szervezet? / Melyik fogyókúra típus a legeredményesebb? / Mi történik, ha valaki 0-kalóriás diétát követ? … A szénhidrátok hizlalnak Ez így nem igaz. A túlzott kalóriabevitel vezet hízáshoz, melynek csak annyi köze van a szénhidrátokhoz, mint a […]

0 hozzászólás 2853 Megtekintés