népszerű sportdiétákról szakszemmel Archives

Aktuális, Sporttáplálkozás, Teljesítményfokozás

Az időszakos böjt javíthatja a sportteljesítményt? – népszerű sportdiétákról szakszemmel

Sportorvos.hu 2024.10.13.

Az időszakos böjt (IF - Intermittent Fasting) gyorsan vált modern korunk egyik legnépszerűbb táplálkozási trendjévé. De vajon az összes állítólagos előnye mellett, amiről olvashatunk, érdemes a sportolók számára ezt a stratégiát alkalmazni?

0 hozzászólás 321 Megtekintés

Aktuális, Étkezési zavarok, Sporttáplálkozás, Teljesítményfokozás

Mi az a lúgos étrend és javíthatja-e a teljesítményt? – népszerű sportdiétákról szakszemmel

Sportorvos.hu 2024.08.08.

Manapság annyi divatos diéta van forgalomban, hogy nehéz lépést tartani a körülöttük lévő felhajtással! Az egyik ilyen őrület, amely kiállta az idő próbáját, a lúgos étrend, lúgus diéta.

0 hozzászólás 459 Megtekintés

Aktuális, Étkezési zavarok, Fitnesz, Slider, Sporttáplálkozás

Méregtelenítés – népszerű sportdiétákról szakszemmel

Sportorvos.hu 2023.01.24.

Csak néhány a méregtelenítési protokollok közül, amelyek azt állítják, hogy felmentenek a rossz étrend vagy a kényeztető életmód alól: léböjt-kúrák, gyógynövény-kiegészítők, gyógyteák, homeopátia, kávés beöntések (igen, tényleg), fülgyertyák és lábfürdők

0 hozzászólás 1759 Megtekintés