Tag: Utánpótlás
A szégyen és a bűntudat nagyon eltérően működik a versenysportban. A bűntudatot érző sportoló egy konkrét cselekedetre összpontosít („kihagytam azt a dobást”), míg a szégyen az egész identitását kérdőjelezi meg („kudarc vagyok”).
Az erőnléti edzés a gyermekek és serdülők számára is széles körben elfogadott edzésforma, amely jelentősen hozzájárulhat a fiatalok egészségének és fittségének javításához.
A fiam edzője, kiabál, fenyegetőzik és káromkodik. Ez a szigorú szeretet vagy már túlzás?
Hideg időjárás esetén a test gyorsabban veszít hőt, mint amennyit termelni tud, ami súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, például hipotermiához vagy fagyáshoz. A hideg időjáráshoz kapcsolódó sportokban részt vevő (vagy azokat néző) utánpótlássportolók veszélyeztetettek lehetnek ezekkel és más hideghez kapcsolódó betegségekkel vagy sérülésekkel.
A sportban való korai specializáció elengedhetetlen az elit szint eléréséhez, és ezt elősegíti a sportszülők bevonása, mivel ők befolyásolhatják a legerősebben a gyermekeket a sportágak kiválasztásában
A versenyszerű utánpótlássport azonban saját, egyedi kihívásokkal jár a sportszülők számára, amelyek – tekintettel a sportszülők kiterjedt szerepvállalására – stresszforrások lehetnek.
Az ünnepi étkezés és a konkrét teljesítménycélok egyszerre történő elérése kihívást jelenthet. Íme néhány tipp utánpótlássportolók számára
A fiatal sportolók gyakran félnek és izgulnak a sportversenyek előtt. A gyakorlott sportszülők jól ismerik ezeket a helyzeteket.
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!