Betöltés

Mit keresel?

Tag: étkezés

Sporttáplálkozás, Teljesítményfokozás
Edzés, verseny alatti étkezés és folyadékfogyasztás
Sportorvos.hu 2022.02.24.

Általánosságban elmondható, hogy az edzés közbeni táplálkozás és folyadékbevitel kétféle megközelítése létezik

chat_bubble0 hozzászólás visibility2001 Megtekintés
Aktuális, Sporttáplálkozás
Edzés, verseny előtti étkezés és folyadékfogyasztás
Sportorvos.hu 2022.02.23.

Az edzés előtti étkezés és ivás fő célja az üzemanyag- és folyadékbevitel optimalizálása, valamint az, hogy a sportoló jól felkészültnek érezze magát az előtte álló edzésre.

chat_bubble0 hozzászólás visibility2508 Megtekintés
Hirdetés
hirdetés

Napi érdekesség

magnézium forrás
Magnézium és pótlása
Sportorvos.hu 2020.01.04.