A GYERMEKSPORT könyv a gyermekek mindennapi fizikai aktivitásának, sporttevékenységének kérdéseivel foglalkozik.
A sportsérülés szempontjából mindenki - így a gyerekek is - veszélyeztetett, aki bármilyen testedzést, sporttevékenységet folytat, ezért célszerű betartani a megelőzést szolgáló tanácsokat.
A legfőbb ok, amiért egy kölök sportolni kezd, az a szórakozás. Ezért az edzők, sportpszichológusok és mindenki más szerepe az, hogy játékká tegyék a foglalkozásokat. De ezt hogyan is lehet elérni? Miért jó, ha a fiatalkorúak sportolni kezdenek? mert hamar rátanulhatnak az egészséges életmódra mert még több barátot szerezhetnek (nemcsap a sportkörön belül, hanem kívül […]
A gyerekek töretlen testi-lelki, szellemi fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres mozgás, sportolás. Előnyei nem csupán a fiatal szervezet egészséges fejlődésének biztosításában, valamennyi szerv és szervrendszer – légzés, vérkeringés, anyagcsere, mozgatórendszer – optimális működésében, de a környezeti, vagy egyéb okok miatt létrejövő stresszek könnyebb elviselésében, kedvezőbb szociális beilleszkedésben és egy egészséges önbizalom kialakulásában is megmutatkoznak. Napjaink betegségi […]
A sérülések megelőzése érdekében gyerekeknél csoportos erőfeszítésre van szükség, ami a szülők, edzők és a gyerekek együttműködését is igényli. A sérülés rizikójának csökkentéséért a következőket javasoljuk: Mit tehetnek a szülők, testnevelők, edzők Meg kell próbálni a fiatalokat adottságaik (testi-, lelki-), ügyességük és az adott sportban elért tudásszintjük szerint csoportosítani, emi eltérhet a kronológiai csoportosítástól (ez […]
A gyerekek számos fontos szempontból különböznek a felnőttektől, amikor agyrázkódásról van szó de jelenleg nem léteznek irányelvek a gyerekeknél előforduló agyrázkódás megállapítására és kezelésére. Jelenleg nem léteznek irányelvek a gyerekeknél előforduló agyrázkódás megállapítására és kezelésére. A gyerekek számos fontos szempontból különböznek a felnőttektől, amikor agyrázkódásról van szó. Meglepő módon a felmérések szerint a gyerekeknek a […]
Kövess minket itt is, ott is!