Tag: gyermekek
A gyermek- és serdülőkori sportolással kapcsolatban kevés olyan terület létezik, amely annyi vitát váltott volna ki az elmúlt évtizedekben, mint az állóképesség fejlesztése. Egyes edzők és sportszülők még ma is úgy vélik, hogy a gyermekek számára az állóképességi edzés szükségtelen vagy akár káros lehet, míg mások már tíz-tizenkét éves korban olyan edzésprogramokat alkalmaznak, amelyek inkább felnőtt sportolók felkészítésére emlékeztetnek.
Az edzői etika a modern sport egyik alapvető pillére, amely meghatározza az edzői munka hitelességét, társadalmi elfogadottságát és hosszú távú eredményességét.
Most, hogy már felnőtt vagyok, és lassan több év telt el a sportkarrierem vége óta, mint amennyit annak idején a pályán töltöttem, egyre gyakrabban kapom magam azon, hogy visszagondolok azokra az évekre. Furcsa dolog az emlékezet.
A sport világában kívülről gyakran az eredmények látszanak: a gólok, az érmek, a dobogók, a statisztikák. A háttérben azonban ott vannak azok a mondatok is, amelyek sokszor mélyebb nyomot hagynak egy fiatal sportolóban, mint maga a győzelem vagy vereség.
A szégyen és a bűntudat nagyon eltérően működik a versenysportban. A bűntudatot érző sportoló egy konkrét cselekedetre összpontosít („kihagytam azt a dobást”), míg a szégyen az egész identitását kérdőjelezi meg („kudarc vagyok”).
Az erőnléti edzés a gyermekek és serdülők számára is széles körben elfogadott edzésforma, amely jelentősen hozzájárulhat a fiatalok egészségének és fittségének javításához.
Az erkölcsi integritás kulcsszerepet játszik a fiatalok sportjában: hozzájárul az ellenálló képesség, az önbizalom és a mentális egyensúly kialakulásához. Az erkölcsi elvek követése segíti a fiatal sportolókat abban, hogy hatékony megküzdési stratégiákat alakítsanak ki, és bizalmi kapcsolatot építsenek ki csapattársaikkal és edzőikkel.
Várandósság alatti és utáni sportolás Legutóbbi időkig a viszonylag kevés e témával kapcsolatos orvosi tapasztalat miatt defenzív meggondolásból az orvosok nem javasolták várandós nők testmozgását, tekintet nélkül a várandósság előtt végzett mozgásmennyiségre. A sportoló nők emiatt egy-egy fontosabb versenyen való szereplés érdekében eltitkolták várandósságukat és csak ezek után a versenyek után jelentkeztek orvosuknál. Többször eredményesebben […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 20
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!