Regeneráció Archives - SPORTORVOS.hu PORTÁL

Aktuális, Regeneráció, Sérülés megelőzése, Slider, Sporttudomány, Teljesítményfokozás

Jégfürdő a sportban – a sportorvos gondolatai

Sportorvos.hu 2024.07.16.

A jégfürdő (hidegvizes merülőterápia - Cold Water Immersion – CWI) egyre népszerűbb gyógyulási protokoll, és a szubjektív mérések szerint bizonyítottan javítja a gyógyulást

0 hozzászólás 437 Megtekintés

Fizioterápia, PR cikk

Mi a krioterápia? Rövid útmutató a hidegterápia működéséről (x)

Sportorvos.hu 2023.02.28.

A krioterápia a test terápiás céllal történő „szuperhűtését” jelenti, és számos betegségre jótékony hatással lehet ...

0 hozzászólás 1800 Megtekintés

Aktuális, Egészség, Regeneráció, Sporttáplálkozás

A tej előnyei, hátrányai és mítoszai

Sportorvos.hu 2021.07.14.

A tej a világ szinte minden országában szerepel a táplálkozási irányelvekben. Nyilvánvaló, hogy vannak jótékony tulajdonságai, de sok negatív hírverést is kap. Valóban, a tejfogyasztásnak egyesek számára valódi hátrányai is lehetnek, ugyanakkor számos hamis mítosz is létezik. A cikk célja, hogy elválasszuk a tényeket a hamis mítoszoktól. A tej előnyei Nagyon jó minőségű fehérjeforrás, valójában […]

0 hozzászólás 3579 Megtekintés