Tag: Regeneráció
A jégfürdő (hidegvizes merülőterápia - Cold Water Immersion – CWI) egyre népszerűbb gyógyulási protokoll, és a szubjektív mérések szerint bizonyítottan javítja a gyógyulást
A krioterápia a test terápiás céllal történő „szuperhűtését” jelenti, és számos betegségre jótékony hatással lehet ...
A tej a világ szinte minden országában szerepel a táplálkozási irányelvekben. Nyilvánvaló, hogy vannak jótékony tulajdonságai, de sok negatív hírverést is kap. Valóban, a tejfogyasztásnak egyesek számára valódi hátrányai is lehetnek, ugyanakkor számos hamis mítosz is létezik. A cikk célja, hogy elválasszuk a tényeket a hamis mítoszoktól. A tej előnyei Nagyon jó minőségű fehérjeforrás, valójában […]
Ahhoz, hogy a sportolók a legjobb teljesítményt nyújthassák, az életük minden területén fel kell készülniük. Rendszeresen edzenek, egészséges ételeket fogyasztanak, és időt szakítanak a pihenésre, a regenerálódásra és az alvásra. Ha egy terület hiányzik, az általános teljesítmény romolhat. Ez alól az alvás sem kivétel!
Az ember hőérzékelése a hideg és meleg érzeteket foglalja magában. A bőr a két ellentétes hőmérsékleti tartomány felfogására képes receptorok sűrű hálózatát foglalja magában.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
- NHL: Ovecskin ezúttal gólpasszig jutott, három góllal nyert a Washington 2025.03.19.
- NBA: Curry nélkül is rangadót nyert a GSW – videók 2025.03.19.
- Csütörtökön eldől, ki lesz nyolc évre a NOB elnöke 2025.03.19.
- Mondd, te kit választanál? – Thury Gábor jegyzete 2025.03.19.
- Mahir Saglik nem félti a törököket: Magyarország fantasztikus, de… 2025.03.19.
Kövess minket itt is, ott is!