Tag: Regeneráció
A tej a világ szinte minden országában szerepel a táplálkozási irányelvekben. Nyilvánvaló, hogy vannak jótékony tulajdonságai, de sok negatív hírverést is kap. Valóban, a tejfogyasztásnak egyesek számára valódi hátrányai is lehetnek, ugyanakkor számos hamis mítosz is létezik. A cikk célja, hogy elválasszuk a tényeket a hamis mítoszoktól. A tej előnyei Nagyon jó minőségű fehérjeforrás, valójában […]
Ahhoz, hogy a sportolók a legjobb teljesítményt nyújthassák, az életük minden területén fel kell készülniük. Rendszeresen edzenek, egészséges ételeket fogyasztanak, és időt szakítanak a pihenésre, a regenerálódásra és az alvásra. Ha egy terület hiányzik, az általános teljesítmény romolhat. Ez alól az alvás sem kivétel!
Az ember hőérzékelése a hideg és meleg érzeteket foglalja magában. A bőr a két ellentétes hőmérsékleti tartomány felfogására képes receptorok sűrű hálózatát foglalja magában.
Hirdetés
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2022-11-25
-
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- Vb 2022: nincs döntés 90 perc alatt a marokkói–spanyolon 2022-12-06
- Vízilabda: Kollár és Gór-Nagy is a szövetség vezetőségében 2022-12-06
- Asztalitenisz Top 16-bajnokság: az esélyesek gond nélkül vették a csoportkört 2022-12-06
- Vb 2022: a spanyol és a marokkói szurkolók is kitesznek magukért – galéria 2022-12-06
- Bundesliga: ehhez a klubhoz kerülhet kölcsönbe Dárdai Márton – sajtóhír 2022-12-06
