Betöltés

Mit keresel?

Receptek

Répa-mazsola saláta

Megoszt

Finom és egészséges recept – sportolóknak is ajánlott étel:

Hozzávalók:

  • 4 közepes megtisztított, lereszelt répa, fél csésze mazsola, 3 evőkanál narancs juice, egy pohár natúr joghurt, fél csésze dió, ízlés szerint méz

Elkészítés:

  • A hozzávalókat összekeverem és ízlés szerint mézzel édesítem.

A receptek csak példák, amit szükség esetén energiaszükséglet, nem, életkor, edzésterhelés, környezeti tényezők és más eltérések figyelembe vételével egyénre szabottan, lehetőség szerint dietetikussal egyeztetve érdemes használni!

hirdetés
Következő cikk