A testépítés nemtől függetlenül kemény sportág. A versenyszint eléréséhez hónapok (vagy évek) kimerítő felkészülése és elkötelezettsége szükséges ...
ERŐNLÉTI EDZÉS: a bizonyítékokon alapuló gyakorlat könyv (szerk.: Anthony N. Turner; Paul Comfort) (2. kiadás magyar nyelvű kiadása)
Ha szeretnéd rendszeresen megkapni ...
Kövess minket itt is, ott is!