Betöltés

Mit keresel?

Tag: stretching

Sérülés megelőzése, Teljesítményfokozás
Nyújtás (stretching) és bemelegítés – sportorvos szemmel
Sportorvos.hu 2022.07.30.

A nyújtás és a bemelegítés ősidők óta része a sportolók edzéseinek és versenyeinek. Ezek a gyakorlatok állítólag javítják a teljesítményt, és csökkentik a sérüléseket és az edzés utáni fájdalmat.

chat_bubble0 hozzászólás visibility15565 Megtekintés
Hirdetés
hirdetés

Napi érdekesség

magnézium forrás
Magnézium és pótlása
Sportorvos.hu 2020.01.04.