Egy labdarúgással is foglalkozó sportpszichológus semmitől sem borul ki jobban, mint amikor azt mondják, hogy a büntetőrúgás egy lottójáték, hogy teljesen a véletlenen múlik a sikeressége, vagy hogy semmit sem lehet tenni annak érdekében, hogy felkészülj a büntetőpárbajból fakadó egyedülálló nyomásra.
Van valami egyedi és különleges abban az érzésben, amit a gólszerzés után érez az ember. Az első néhány másodpercben, miután a labda átlépi a gólvonalat, a játékosok és a szurkolók az elragadtatás és a megkönnyebbülés kombinációját érzik. De mi is az ünneplés, a szurkolás pszichológiája? Van-e bármilyen hatása az ünneplő és szurkoló embereknek arra, ami […]
A vizsgáit író diák hasonlóságot mutat egy sportolóval, aki a meccs napján versenyez. Mindkettőnél szükség van a nyomás alatti teljesítményre, és arra, hogy a hónapok, ha nem évek kemény munkáját egyszeri teljesítménnyé alakítsuk. Mindkettő izgatottá, idegessé teheti az embert. Érdekes belegondolni, hogy a diákok által az idegesség kezelésére használt technikákat a sportolók is alkalmazhatják. A […]
Mint azt szinte minden sportszülő tudja, a szervezett sportolás számos előnnyel jár a gyermekek számára. A sportoló gyermekek rendszeresen mozognak, és új barátságokat kötnek a csapattagokkal. A sportolás növelheti az önbecsülést. Emellett csapatmunkára és döntési képességekre is tanít. Néha azonban a gyerekek olyan csapatba kerülhetnek, amely túlságosan a teljesítményre vagy a gyerekek kinézetére összpontosít. Ez […]
A sport nem munka, hanem JÁTÉK! Szórakozás...és egyben verseny is, de akkor is JÁTÉK. Csak hagyjátok a gyerekeket játszani, és a gyerekek versenyezni fognak.
Ez egy készség, mivel az lelki ellenállóképesség nem csak egyszerűen egy jellemvonás. Ápolni és fejleszteni lehet és kell!
Szülőként mindig fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő módszereket, amelyekkel a gyerekeket olyan dolgokra ösztönözhetjük, amelyek jót tesznek nekik. Néhány gyerek számára egy sportplakát elég ahhoz, hogy felbuzduljanak a sportjukra.
Az asszertív kifejezés a személy gondolatainak, érzéseinek és hiedelmeinek az őszinte és egyenes kifejezésére utal, olyan szociális elfogadott módon, amely nem sérti meg, vagy hágja át mások jogait.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!