A vallás, a spiritualitás a sportpszichológia egyre kedveltebb kutatási területe. A sport és a vallás között különböző közös vonások figyelhetők meg
A mentális szívósság definíciója: „a személyes célok elérésének képességeként definiálták a különböző stresszorok széles skálájából eredő nyomással szemben”
Az olykor „önazonosságnak” nevezett identitás „egy világosan körülhatárolt öndefinícióra utal, ... amely azokból a célokból, értékekből és meggyőződésekből áll, amelyeket a személy személyesen kifejezőnek talál, és amelyek mellett egyértelműen elkötelezett”
Amikor a sportolók a fejlődésükről, az eredményeikről, sikereikről vagy arról beszélnek, hogyan győzték le a kihívásokat és a kudarcokat, gyakran emlegetik a körülöttük lévő támogatás fontosságát. Mi az a társadalmi támogatás? „Az erőforrások cseréje legalább két személy között, amelyet a támogató vagy a befogadó úgy érzékel, hogy az a befogadó jólétének fokozására irányul” (Shumaker & […]
A cél egyszerűen valami, amit el akarsz érni; egy cselekvés tárgya vagy célja. Bár a célok tudattalan szinten is működhetnek, a célmeghatározás folyamata a célok tudatos meghatározását és finomítását, valamint a célok előrehaladásának értékelését jelenti.
Egyetlen sportolónak, egyetlen gyermeknek, egyetlen emberi lénynek sem szabadna elviselnie a bántalmazást álmai megvalósítása közben.
a stresszes kihívások, konfliktusok és a nagyfokú elkötelezettség mentális szívósságot és jellemet építhetnek. De mennyi stressz a túl sok stressz?
Míg a sportpszichológusok értékes szolgálatot tehetnek a sportban, a sportedzőknek alapvető sportpszichológiai ismeretekre van szükségük.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!