Hegyikerékpározás – Jó látási körülmények

Nem megfelelő látásélesség esetén

• A menetirányban található veszélyforrások, mint pl. a talajegyenetlenségek, gyökerek, nyomvájúk, rosszabbul, ill. később felismerhetőek.
• Romlik a távolságok megítélhetősége
• Meghosszabbodik a reakcióidőA veszélyforrások és veszélyes szituációk korai felismerése segít a „vezetési hibák” elkerülésében.

A hegyikerékpáros sportszemüveg a következőknek feleljen meg

• Amennyiben szükséges, legyen meg a megfelelő optikai korrekciója, a legtöbb sportszemüvegnél ezt egy dioptriás betéttel lehet megoldani
• A látóteret lehetőség szerint minimálisan szűkítse be
• Oldalról legyen zárt (védjen a menetszél, hideg, kisebb gallyak, stb. ellen), de megfelelően szellőzzön.
• Törésálló legyen (sérülésveszély!)
• Kényelmesen üljön, anatómiailag tökéletesen illeszkedjen.
• Törhetetlen üvege legyen
• Védjen az UV sugaraktól. (a szem védelme!)
• Amennyiben cserélhető a szemüveg üvege, akkor a túra előtt a megfelelő üveget kell kiválasztani, mert pl. a sötét üveg erdőben haladásnál nem előnyös, a sárga színű napsütésben nem a legjobb. A legbiztosabb megoldás, ha UV védelemmel ellátott teljesen színezetlen üveget használunk.

Kontaktlencsét viselőknek is fontos a szem védelme miatt sportszemüveget viselni!

Biztonsági okokból érdemes látásélességünket rendszeresen ellenőriztetni.

A Hegyikerékpározás című cikksorozat további részei

• Túlterhelések elkerülése
• Felszerelés – Technika – Biztonság
• Jó látási körülmények
• Hegyre fel, hegyről le
• A nagy túra
• Túraszabályok