Blog
Teljesítményfokozás: az erő-, a teljesítmény-, és az állóképesség-fejlesztés – a sporttudomány egyik meghatározó, bő 500 oldalas kézikönyve vadonatúj, 4. kiadása már magyar nyelven is elérhető!
Kedves Apa! Zavaró, amikor kiabálsz és ordítasz a hibákért, és úgy teszel, mintha a focizás könnyű dolog lenne ...
Minden sportszülő szeretné, ha gyermeke a sportban boldogulna, de mi különbözteti meg igazán a sikeres sportolókat?
A sportoló gyerekkel járó egyik váratlan öröm – vagy veszély -, hogy belekényszerülsz a „csapatszülők” társadalmi forgatagába. Eleinte mindenki udvarias és barátságos, akiket a gyermekek utazás alatti étkeztetési feladata és az oldalvonal melletti csevegés köt össze. De ahogy a szezon kibontakozik, és a versenyek, bajnokságok elkezdődnek, a hangulat megváltozik. Hirtelen kevésbé „Kumbaya” (afroamerikai spirituális dal) […]
A bemegetítő programok önmagukban is segítenek a sérülések csökkentésében, a bemelegítés kombinálható speciális sérülésmegelőző programokkal. A sérülésmegelőző programok általában az erő, az egyensúly és a koordináció javítására összpontosítanak, amelyek csökkentik a sportoló edzés vagy játék közbeni sérülésveszélyét. Ahhoz, hogy a sérülések csökkentése és a teljesítmény javítása hatékony legyen, elengedhetetlen, hogy az előírt programot pontosan betartsák. […]
A bemelegítő programok segítenek a sportolók fizikai és mentális felkészülésében. Segítenek a sérülések csökkentésében, valamint a sportteljesítmény javításában. A megfelelően kialakított bemelegítés mind az edzéseken, mind a versenyeken elengedhetetlen, bár az alkalmazott program típusa nagyon eltérő lehet. A bemelegítő és edzésprogramok az adott sportágtól, valamint olyan tényezőktől függően is változnak, mint a résztvevők életkora és […]
Pedig csak annyi történt, hogy az eredményjelző tábla képtelen volt megbirkózni az új feladattal. Azt kellett volna megjelenítenie, hogy Nadia Comăneci gyakorlat 10.00 pontot ért, de az okos gép erre képtelen volt. Erre nem tanították meg! Tornában ugyanis a 10 pont nem létezik – ezzel mentegetőztek az elismert világcég
Az epilepsziás roham nem egyenlő az epilepszia betegséggel, ugyanis rohamot számos külső tényező is provokálhat, gyermekek esetében a leggyakrabban lázas állapot vagy alváshiány.
- 1
- 2
- 3
- …
- 112
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!