Betöltés
Tag: futás
Erre figyelj, ha nyáron a szabadban szoktál futni
2018.05.10.
A nyár sokaknak a pihenés, a nyaralás időszaka, de jó néhányan a szabadtéri sport végtelen lehetőségét látják benne. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a melegben történő futás egyben tudatos odafigyelést is igényel, hiszen több szempontból is kihívás elé állítja a szervezetet.
chat_bubble0 hozzászólás
visibility6682 Megtekintés
Nyári futás sportszakember szemmel
2018.05.10.
A nyár azok előtt is megnyitja a kapukat, akik hűvösebb időben nem szeretnek futni. A futás azonban ebben a vonzó, de nagyon meleg időszakban komoly tudatosságot igényel, kell a megfelelő edzésterv kialakítása. Ugyanis nem elég egy adott programot követni, a táplálkozás és az öltözködés terén legalább olyan körültekintőnek kell lenni. Színesítsd az edzésterved A nyári […]
chat_bubble0 hozzászólás
visibility4603 Megtekintés
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
trending_upReceptek sporttáplálkozáshoz
whatshotSportorvosi praktikák
Napi érdekesség
Magnézium és pótlása
2020.01.04.
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02.
-
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Támogatónk
trending_upSporttörténelem
whatshotSport és párkapcsolat
- Videó: sporttörténelmi ugrást mutatott be az amerikai tinédzser 2023.12.07.
- Vívás: négy férfi kardozónk az orléans-i GP-viadal főtábláján 2023.12.07.
- Női kézi-vb: Szenegál–Magyarország élőben az NSO-n! 2023.12.07.
- Rp. úszó Eb: Szabó Szebasztián ezüstérmes 50 gyorson 2023.12.07.
- Női kézi-vb: a horvátok elkapták Montenegrót a középdöntős csoportunkban 2023.12.07.
Kövess minket itt is, ott is!