Betöltés

Mit keresel?

Sportolói szempontból kiemelten fontos élelmiszerek

hús - sertéshúsból készült étel
Hal - a kiváló fehérjeforrás!
Banán - a gyorsan hasznosítható szénhidrátforrás!
esszenciális zsírsav - ómega-3 - források
Burgonya típusai
dió asztalon
alma kosárban
dinnye
rízs
sült csirke - fehérjebevitel