A hasi sérülések ritkák a sportban, de ha előfordulnak, katasztrofális véget is érhetnek. Ilyen sérüléseket okozhat egy lórúgás, valamint a kontakt sportok, a kerékpározás, a síelés stb. is.
Az alábbiakban összefoglaljuk a leggyakoribb kerékpáros sérüléseket, azok kiváltó okait és hogy mit tehetünk ellenük.
A fáradásos törések („stressztörések”) leggyakoribb oka a fizikai aktivitás időtartamának, intenzitásának vagy gyakoriságának hirtelen - megfelelő pihenőidő nélküli - megnövekedése.
Ha szeretnéd rendszeresen megkapni ...
Kövess minket itt is, ott is!