Az olimpia értékrendjének egyik legfontosabb célja az egyén sokoldalú művelése. Az úgynevezett „alapelvek” szerint az olimpizmus egy „életfilozófia”, amelynek eszméje „a test, az akarat és az elme tulajdonságainak kiegyensúlyozott egésszé emelése és egyesítése”, valamint „az erőfeszítés örömén alapuló életmód” megteremtése.
A bizonyíték-hierarchia az EBP egyik alapkoncepciója. Azt állítja, hogy nem minden bizonyíték egyenlő, és az egyes bizonyítékforrások minősége a bizonyíték típusától függ.
A példák azt mutatják, hogy a bizonyítékokon alapuló megközelítés azért alakult ki, mert a szakértőkre, a nem szisztematikus megfigyelésekre és/vagy a patofiziológiai mechanizmusokra való támaszkodás, függetlenül attól, hogy azok mennyire meggyőzőnek és logikusnak tűnnek, nagyon félrevezető lehet.
Az új eredmények azt mutatják, hogy még a minimális mennyiségű testmozgás is nyújt már védelmet az emlőrákkal szemben.
A tanfolyam összehívója mindig meghív egy sporttudományi háttérrel rendelkező vendégelőadót, aki fiziológiáról, biomechanikáról, táplálkozásról, pszichológiáról vagy más teljesítménytani témáról beszél, és megpróbálja összekapcsolni a sporttudományt és az edzőképzést.
A sporttudomány - az 1980-as és 1990-es években - oly sok olyan innováció és kreativitás motorja volt, amelyet ma már mindennaposnak tekintünk az edzői és sportolói fejlesztésben
A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (ISSN) állásfoglalása a koffein és az edzés- és versenyteljesítmény összefüggéseiről - 9. rész
Kövess minket itt is, ott is!