Az edzés után a nagy intenzitású fizikai aktivitásban (pl. egy teljes intervallum típusú edzésben) részt vevő sportolók a zenét a regenerálódás felgyorsítására használhatják
A sportolás során a zenehallgatás vagy a figyelem elterelésére és a hangulat emelésére szolgál ...
A sport, a fizikai aktivitás előtt a zenehallgatás központi funkciója, hogy az egyén vagy a csoport számára megfelelő lelkiállapotot teremtsen.
Kövess minket itt is, ott is!