A gyermekkori torna ára – a szenvedélytől a nyomásig

Nem emlékszem az első tornaórámra – két évesen kezdtem. Szüleim és edzőim ösztönözték a részvételt és a fejlődést, támogatták a szenvedélyemet és a sikerre való törekvésemet. Második osztályra már hetente huszonöt órát gyakoroltam, és versenyeken vettem részt.

Karrierem előrehaladtával az edzések egyre nagyobb terhet jelentettek számomra. Szülőkkel vitatkoztam az edzések kihagyásáról, és a középiskola előtt sérülés, rossz mentális egészségi állapot és az iskolai tanulmányok és a társasági élet fontosságának felismerése miatt abbahagytam.  Ezzel nagyon nem vagyok egyedül: a torna kultúrája és a korai specializáció jelentős fizikai, társasági és mentális kihívások elé állítja a fiatal sportolókat.

A korai specializáció szükségessége

Az élvonalbeli tornászok korán kezdik és felnőttkoruk előtt elérik csúcsteljesítményüket. A női torna azon kevés sportágak egyike, amelyben az olimpikonok általában tizenévesek (Sands et al. 2018). Ez részben azért van, mert a kis testméret előnyös bizonyos ugrások végrehajtásához, és a fiatal korban való kezdés elengedhetetlen az izmok, a technikák és a koordinációs képességek fejlesztéséhez (Temürçi et al. 2020).

A csúcsteljesítmény elérése érdekében a tornászok kiterjedt edzésprogramokat vállalnak. A korai sportági specializáció, amelyet úgy definiálnak, hogy egy sportágban évente több mint nyolc hónapig edzenek, az elit torna sportágban gyakori (Mosher et al. 2020). A pubertás előtt sok tornász túllépi ezeket az értékeket, és meghaladja az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia által meghatározott heti edzésajánlásokat (Root et al. 2020). Ma közel kétszázezer fiatal tornász vesz részt elit edzésprogramokban, közülük néhányan már ötéves korukban szakosodnak, és hetente akár 36 órát is edzenek (Root et al. 2020).

A sikerre való nyomás

Könnyű idealizálni az elit tornászokat. Ezért sok szülő úgy gondolja, hogy a korai kezdés elősegíti gyermeke sportteljesítményének fejlődését (Strosser 2022). Ez hozzájárult a torna túlzott versenyképességéhez és a felnőttek által vezérelt jellegéhez (Vaughan et al. 2022). Az edzők és szervezeteik is elősegítik a szigorú kultúrát azzal, hogy egyre több edzéslehetőséget és versenyt hirdetnek. A szülők gyakran figyelmen kívül hagyják a hosszú edzések és az agresszív edzői környezet jelentette kihívásokat (Strosser 2022). Ezért a tornászok hozzászoknak ezekhez a követelményekhez, és gyakran magas elvárásokat támasztanak magukkal szemben, hogy mindent meg tudjanak oldani (Wittmann 2024).

A fiatal tornászokra gyakorolt hatások

A korai tornázás kezdete a sportolókat irreális perfekcionizmusnak teszi ki (Frogley et al. 2018). Mentális erőre van szükségük ahhoz, hogy szaltókat hajtsanak végre és megbirkózzanak az edzők és a bírók elutasításával. A fiatal sportolók szüleik és edzőik elismerésére törekszenek, azonban sok tornász olyan sértő megjegyzéseket hall, amelyek elégtelenség érzését keltik bennük (Wittmann 2024). Ez egy olyan ciklust tart fenn, amelyben a tornászok folyamatosan elérhetetlen tökéletességre törekednek, és bűntudatot éreznek, ha nem sikerül.

Bár a korai kezdés versenyelőnyt és a készségek elsajátítását jelenti, de kockázatokkal is jár, például a személyes és fizikai fejlődés károsodásával (Brenner et al. 2019). Mivel a torna a biológia ellen folyó verseny, sok fiatal sportoló elviseli és figyelmen kívül hagyja a súlyos sérüléseket (Malina et al. 2013). A sok és hosszú edzések miatt társadalmi elszigeteltséget szenvednek, és az iskolai tanulmányokat is háttérbe szoríthatják (Wittmann 2024).

A fiatal kortól kezdődő intenzív nyomás gyakran fokozott szorongáshoz vezet, és hátráltathatja a sportteljesítményt és a motivációt (Swan et al. 2022). Ezt figyelembe véve nem csoda, hogy a torna ilyen magas lemorzsolódási arányokkal küzd, évente a gyermekek 35%-a hagyja abba a sportot (Swan et al. 2022).

A hallgatás kultúrája

A torna „legális gyermekbántalmazás”-ként való megítélése elfogadhatatlan, de sajnos valós tény. A mentális erősségre vonatkozó elvárások miatt a sportolók nehezen mernek megszólalni és segítséget kérni, ami sebezhetőséget és hallgatást eredményez (Wittmann 2024). Az edzők visszaélésszerű taktikákat alkalmazhatnak annak érdekében, hogy a sportolókat a határaikig hajtsák, tévesen azt gondolva, hogy ez javítja a teljesítményüket (Wittmann 2024). Nem titok, hogy az USA Gymnastics a közelmúltbeli visszaélésekkel kapcsolatos botrányok miatt vizsgálat alá került, amint az Larry Nassar esete is mutatja (Smith és Pegoraro 2020).

A tornászok egyedül maradnak szenvedni a folyamatos bántalmazásokkal szemben. A testszégyenítés és a verbális bántalmazás továbbra is gyakori probléma a tornászok közösségében (Wittmann 2024). A sportban a testképnek tulajdonított nagy jelentőség hozzájárul az étkezési rendellenességek kialakulásának kockázatához, ugyanakkor hiányoznak a problémák kezelésére szolgáló erőforrások, szakemberek (Tan et al. 2014). Egyértelmű, hogy a visszaélések nem új keletűek a torna világában. A sport intézményi kereteinek részét képezik.

A szórakozás és a siker egyensúlya

Ahogy Simone Biles bebizonyította, a kor nem lehet akadálya a tornában elért sikernek. 26 évesen áttörte a korlátokat és megcáfolta az előítéleteket azzal, hogy megszerezte nyolcadik országos bajnoki címét (Wittmann 2024). Kutatások szerint az edzők és a szülők támogatásával a pubertáskor után a tornászok jobban tudják kontrollálni testüket, kapcsolataikat és teljesítményüket (Barker-Ruchti et al. 2016).

A mai fiatal sportolók esetében a szülőknek elsőbbséget kell adniuk gyermekeik sportolásból származó örömének, ahelyett, hogy kiváló teljesítményre ösztönöznék őket (Gao et al. 2024). A korai sportági specializációval ellentétben a több sportágban való részvétel hozzájárul a sportolói pályafutás hosszabbításához (Robinson 2022). Az intenzív utánpótláskori edzések megfelelő figyelemmel kísérésével a fiatal tornászok sportolói fejlődése kiegyensúlyozottabb és holisztikusabb irányba terelhető.

Ezen túlmenően intézményi reformokra is szükség van a torna egészségesebb és támogatóbb környezetének biztosítása érdekében. Az edzőknek és a szülőknek újra kell gondolniuk értékeiket, és tudatában kell lenniük annak, hogy a nemi alapú diszkrimináció és a negatív testkép-sztereotípiák hogyan erősödhetnek a tornateremben. Semmilyen képesség vagy trófea nem fontosabb a fiatal sportolók jóléténél. A nyílt, őszinte beszélgetések segíthetnek a mentális egészségügyi problémák stigmatizálásának megszüntetésében a torna közösségében (Rice et al. 2016). Fontos, hogy a gyermekek felismerjék sportteljesítményükön túli értéküket, mert a torna sport, nem életmód.

Szerző: Kristin Vosswinkel

Hivatkozások

1. Barker-Ruchti, N., Roslyn Kerr, Astrid Schubring, Georgia Cervin, and Myrian Nunomura. 2016. “Gymnasts Are Like Wine, They Get Better With Age: Becoming and Developing Adult Women’s Artistic Gymnasts.” Quest 69(3). Retrieved April 7, 2024. (https://www.researchgate.net/publication/309513351_Gymnasts_Are_Like_Wine_They_Get_Better_With_Age_Becoming_and_Developing_Adult_Women’s_Artistic_Gymnasts)
2. Brenner, Joel S., Michele LaBotz, Dai Sugimoto, and Andrea Stracciolini. 2019. “The Psychosocial Implications of Sport Specialization in Pediatric Athletes.” Journal of Athletic Training 54(10). Retrieved February 16, 2024 (https://www.proquest.com/scholarly-journals/psychosocial-implications-sport-specialization/docview/2307958039/se-2?accountid=11264). 
3. Frogley, Megan, Emily Oliver, and Clive Palmer. 2018. “Marvel, machine or malnourished: exploring the sociology of the body in Women’s Artistic Gymnastics.” Journal of Qualitative Research in Sports Studies 12(1). Retrieved April 1, 2024. (https://www.researchgate.net/publication/331102025_Megan_Frogley_Emily_Oliver_and_Clive_Palmer_2018_Marvel_machine_or_malnourished_exploring_the_sociology_of_the_body_in_Women’s_Artistic_Gymnastics_Journal_of_Qualitative_Research_in_Sports_Studies_12_)
4. Gao, Zhendong, Chen Soon Chee, and Tao Wang. 2024. “The role of parents in the motivation of young athletes: a systematic review.” Frontiers in psychology 14. (https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1291711)
5. Malina, Robert M., Adam D. G. Baxter-Jones, Neil Armstrong, Gaston P. Beunen, Dennis Caine, Robin M. Daly, Richard D. Lewis, Alan D. Rogol, and Keith Russell. 2013. “Role of intensive training in the growth and maturation of artistic gymnasts.” Sports medicine 43(9). Retrieved March 27, 2024.(https://doi.org/10.1007/s40279-013-0058-5)
6. Mosher, Alexandra., Jessica Fraser-Thomas, and Joseph Baker. 2020. “What Defines Early Specialization: A Systematic Review of Literature.” Frontiers in sports and active living 2. Retrieved March 26, 2024. (https://doi.org/10.3389/fspor.2020.596229)
7. Rice, Simone M., Rosemary Purcell, Stefanie De Silva, Daveena Mawren, Patrick D. McGorry, and Alexandra G. Parker. 2016. “The Mental Health of Elite Athletes: A Narrative Systematic Review.” Sports medicine 46(9). Retrieved April 13, 2024. (https://doi.org/10.1007/s40279-016-0492-2)
8. Robinson, Nicola J., Stephan J. McQuilliam, and Amy Whitehead. 2022. “The current landscape of youth multi-sport training: athlete and parent insight data.” International Journal of Sports Science & Coaching 17(3). Retrieved March 3, 2024. (https://doi.org/10.1177/17479541211041827.) 
9. Root, Hayley., Ashley N. Marshall, Anna Thatcher, Alison Snyder Valier, Tamara C. Valovich McLeod, and Curtis Bay. 2019. “Sport Specialization and Fitness and Functional Task Performance Among Youth Competitive Gymnasts.” Journal of athletic training 54(10). Retrieved March 26, 2024. (https://doi.org/10.4085/1062-6050-397-18)
10. Sands, William A., Steven Murray, Jenny McNeal, Cindy Slater, and Michael Stone. 2018. “Historical Changes in Height, Mass, and Age of USA Women’s olympic Gymnastics team: An Update.” Science of Gymnastics Journal 10(3). Retrieved April 1, 2024. (https://escholarship.org/uc/item/4428c9zb)
11. Smith, Lauren R., and Ann Pegoraro. 2020. “Media Framing of Larry Nassar and the USA Gymnastics Child Sex Abuse Scandal.” Journal of Child Sexual Abuse 29(4). (https://doi.org/10.1080/10538712.2019.1703233) 
12. Strosser, Stephen. 2022. “The Association Between Parents’ Beliefs About Youth Sport Specialization and Their Children’s Specialization Status.” Journal of Sport Behavior 45(5). Retrieved February 16, 2024. (https://link.gale.com/apps/doc/A743647621/AONE?u=nysl_ce_hamilton&sid=bookmark-AONE&xid=7b41cda6).
13. Swan, Isla, Athanasios Souglis, and Georgios Andronikos. 2022. “Investigating the reasons for dropping out by competitive artistic gymnastics.” Journal of Physical Education and Sport 22(1). Retrieved April 1, 2024. (https://www.researchgate.net/publication/358462243_Investigating_the_reasons_for_dropping_out_by_competitive_artistic_gymnastics)
14. Tan, Jacinta, Andrew Bloodworth, Mike McNamee, and Jeanette Hewitt. 2014. “Investigating eating disorders in elite gymnasts: Conceptual, ethical and methodological issues.” European Journal of Sport Science 14(1). (https://doi.org/10.1080/17461391.2012.728632)
15. Temürçi, İsmail., Isik Bayraktar, and Özgür Nalbant. 2020. “The Early Specialization Quiring Sport of Gymnastics and Long-Term Athlete Development Programs.” The Online Journal of Recreation and Sport 9(4). Retrieved March 27, 2024. (https://doi.org/10.22282/ojrs.2020.74)
16. Vaughan, James, Clifford J. Mallet, Paul Potrac, Carl Woods, Mark O’Sullivan, and Keith Davids. 2022. “Social and cultural constraints on football player development in Stockholm: influencing skill, learning, and wellbeing.” Frontiers in Sports and Active Living 4. Retrieved March 3, 2024. (https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2022.832111/full.)
17. Wittmann, Klaudia. 2024. “The Woman is Perfected: A Psychoanalytic Reading of Systemic Abuse in Women’s Artistic Gymnastics”.  Psychoanalysis, Culture & Society (1088-0763).Retrieved April 12, 2024. (https://advance.lexis.com/api/document?collection=news&id=urn:contentItem:6B6B-G7J1-JDK8-0025-00000-00&context=1516831)