maratonfutás Archives - SPORTORVOS.hu PORTÁL

Alkar, csukló, kéz, Has, Sportártalmak, Sportsérülés

Edzés okozta hematuria (véres vizelet) – sportolók betegségeiről röviden

Sportorvos.hu 2023.12.05.

Az edzés okozta hematuriának különböző okai lehetnek, a viszonylag ártalmatlanoktól az aggasztóbbakig.

0 hozzászólás 606 Megtekintés

Sporttáplálkozás

Mit együnk futás előtt, alatt és után

Sportorvos.hu 2021.07.13.

Úgy tűnik, általános téma, hogy a táplálkozás a futás kirakós játék utolsó darabja, amikor a futóteljesítményről van szó. Először jön az új edzőcipő, majd az edzésterv... a futás előtti és utáni táplálkozás gyakran az utolsó dolog, amit figyelembe veszünk

0 hozzászólás 2544 Megtekintés

Aktuális, Láb és lábszár, Sérülés megelőzése, Sportorvos, Sporttudomány

Futók bőrgyógyászati problémáinak áttekintése

Sportorvos.hu 2021.06.24.

A futás számtalan előnnyel jár, többek között fogyás, jobb szív- és érrendszeri egészséget és stresszoldást. Az ilyen pozitív hatások miatt nem meglepő, hogy a futók és a futóesemények száma fokozatosan növekszik.

0 hozzászólás 3625 Megtekintés