Tag: pszichológia
A közlés a mai világunkban elengedhetetlen, nem lehet nem kommunikálni. Ugyanis, ha nem verbálisan, szavak formájában fejezzük ki az érzéseinket, gondolatainkat, akkor átjönnek ezek az alkalmazott metakommunikáció során.
A hatékony edzők ismerik a sportpszichológia alapjait, így a sportolókkal való hatékony interakció lehetőségeit, az optimális sportkörnyezet megteremtésének fontosságát, a sportolók pszichológiai szükségleteinek felmérésének jelentőségét és eszközeit és a teljesítmény maximalizálásához szükséges mentális tréning módszereit.
Ez egy készség, mivel az lelki ellenállóképesség nem csak egyszerűen egy jellemvonás. Ápolni és fejleszteni lehet és kell!
Van-e különbség a bírói döntéshozásban, ha a nemeket vesszük figyelembe? A lányok hibáit kevésbé veszik észre, esetleg a fiúk durvasága felett hunynak szemet a bírák, mivel az betudható a nemüknek?
Tudtad, hogy naponta 45.000 – 51.000 gondolat cikázik át a fejedben egy nap? Ez kb 150 és 300 szó/perc. A legtöbb ilyen gondolatod önmagadra irányul és sajnos a legtöbbjük negatív irányú („Unatkozom„, „Ezt jól elszúrtam„….), az önbizalom nyomát sem mutatja. Sportolóként olyan belső párbeszédekkel találkozhatsz, mint „Soha nem leszek olyan jó sportoló, mint Pistike” vagy […]
A bírók, a bíráskodás eredményességét nemcsak a fizikai felkészültségük (állóképesség, az adott sportnak megfelelő kondíció, technikák …) , hanem a mentális és pszichológiai készségeik (önbizalom, koncentráció, emócionális kontroll …) is meghatározzák. Noha a bíráskodásnál a felkészülésben gyakrabban kap nagyobb hangsúlyt a fizikai felkészülés, a versenyek után mégis a pszichológiai aspektus kerül a középpontba : „már […]
A sport- és mozgáspszichológiai szakemberek két alapvető célt tartanak szem előtt a tanulmányok és a sporttudomány területén; egyrészt megtanítani a teljesítmény fokozására szolgáló mentális készségeket azon elvek megértése alapján, hogy miként befolyásolja a fizikai és motoros teljesítményeket az ember pszichológiája; másrészt – ugyanazokra az elvekre támaszkodva – elősegíteni a pszichológiai fejlődést, az egészség és a […]
A sportoló veszített, de nem ez a legszomorúbb az egészben. Nem nyújtotta a versenyen azt, amire képes, sőt, ha őszinték akarunk lenni, a negyedét se nyújtotta a tudásának. A sportoló teljesen padlón van, ahogy a szülei is, akik az egészet a pálya széléről végignézték. Az egész élmény kiábrándító mindkét félnek és a verseny után elhangzik […]
Az írás nem azokról az edzőkről szól, akik következetesek de kemények, vagy akik sokat követelnek a gyerekeinktől. Szeretem azokat az edzőket! Az ilyen edzők és a gyermekeink érdekében a sajnos még számos helyen tapasztalható, az írásban említett edzői magatartást nem szabad tolerálni és nem szabad elfordítani a fejünket! Kedves Edzőm! Pár dolgot el kell mondanom Neked. Tegnap […]
Alakíts ki jó kapcsolatot a játékosaiddal, utánpótlás edzőként alakíts ki jó kapcsolatot a játékosaiddal, érdeklődj irántuk, de ne legyél a „haverjuk”. Tartsd meg a kellő távolságot, de ismerd meg őket. érdeklődj irántuk, de ne legyél a „haverjuk”. Tartsd meg a kellő távolságot, de ismerd meg őket. Legyél elérhető számukra, ne féljenek megkeresni téged, ha problémájuk […]
- 1
- 2
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020-02-26 -
Megrendelhető könyveink2022-12-09
-
A talp és a sarok fájdalma2018-05-22
Támogatónk
- Szombati sportműsor: Bayern–Dortmund; Man. City–Liverpool 2023-03-31
- Férfi kosár Euroliga: a Real Madrid nagy verést kapott Belgrádban – videók 2023-03-31
- Ligue 1: bravúros pontszerzés Marseille-ben 2023-03-31
- La Liga: emberhátrányban ikszelt a Mallorca az Osasunával 2023-03-31
- Bundesliga: egy kipattanó itt, egy büntető ott – iksz Frankfurtban 2023-03-31
Kövess minket itt is, ott is!