Tag: sportsérülések megelőzése
A bemelegítő programok segítenek a sportolók fizikai és mentális felkészülésében. Segítenek a sérülések csökkentésében, valamint a sportteljesítmény javításában. A megfelelően kialakított bemelegítés mind az edzéseken, mind a versenyeken elengedhetetlen, bár az alkalmazott program típusa nagyon eltérő lehet. A bemelegítő és edzésprogramok az adott sportágtól, valamint olyan tényezőktől függően is változnak, mint a résztvevők életkora és […]
A láb patológiái fontos szerepet játszanak a sportcipő kiválasztásakor. A különböző patológiákkal rendelkező lábaknak előnyösek a speciális jellemzőkkel rendelkező cipők.
A sportcipő a lábfej és a talaj közötti kapcsolódási pontként működik, védi a talpat, az ismétlődő ütésekkel szemben ütéscsillapítást biztosít, stabilizálja a hátsó lábfejet ..
A gyermek- és serdülőkorú sportolók térdsérülések lehetnek akut, traumás sérülések, például hirtelen esés, vagy krónikus, ismétlődő túlterheléses sérülések következményei.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
- Szavazás: milyen volt a játékvezetés az Inter–Barcelona BL-elődöntőn? 2025.05.07.
- Otthagyja az Euroligát a 11-szeres német bajnok 2025.05.07.
- „Európa ismét kegyetlen” – spanyol lapszemle a Barcelona búcsúja után 2025.05.07.
- Szappanos Péter: Könnyű játszani a Fradi ellen 2025.05.07.
- Újra 12 edzőváltás az NB I-ben, a DVSC két csúcsot is megdöntött 2025.05.07.
Kövess minket itt is, ott is!