A teniszkönyök a leggyakoribb túlterheléses felső végtagi sérülések egyike. Ismerje meg a modern tendinopátia-szemléletet, a tüneteket, a rehabilitáció lépéseit és a sportba vagy munkába való biztonságos visszatérés lehetőségeit.
A humerus medialis epicondylitisét dobókönyöknek vagy golfkönyöknek nevezzük. A medialis epicondylus tájára lokalizáló fájdalmas tünetegyüttes az alkari flexor izomzat fokozott igénybevételének következménye.
A bicepsz izom a felső végtag szerves része. A proximális ín sérülése viszonylag gyakori az idősebbeknél, és gyakran társulhat más vállbetegségekkel.
A bursitis a bursa gyulladása, általában a váll, a könyök, a térd, a medence, a csípő vagy a sarok és az Achilles-ín közelében gyakori.
A könyökcsúcs feletti tömlő megduzzad, és folyadékkal telődik. Oka sokféle lehet (traumás, krónikus irritáció, gyulladás stb.), de sportolóknál a direkt trauma a leggyakoribb. Tünetek Látható és tapintható folyadéktartalmú duzzanat a könyökcsúcs felett, friss sérülés után lokális fájdalom és nyomásérzékenység lehet, de krónikus esetben lényeges fájdalom nincs. Az ízületi mozgást csak a feszülés akadályozhatja. Fertőzéses formájában […]
Az Osteochondritis dissecans az ízületi felszín egy csontos-porcos részének elhalása és kilökődése. Oka nem teljesen tisztázott, de családi hajlam ismert és többnyire helyi vérkeringési zavar, valamint trauma szerepe kimutatható. A könyökízületben a felkarcsont fejecsén fordul elő típusosan. A felső végtagot terhelő sportokban fordul elő, a tornasportban gyakori. Tünetek Fájdalom az ízület sérült részének megfelelően, duzzanat, ismétlődő […]
A könyök tájékának törései küzdő és technikai sportokban gyakoribbak, jellemzőjük, hogy a legprecízebb kezelés után is funkciózavar (mozgáskorlátozottság) maradhat vissza. Tünetek Fájdalom, mozgáskorlátozottság, duzzanat szinte mindig kialakul. Helyszíni ellátás, elsősegély Rögzítés, a sérült terület hűtése, fájdalomcsillapítás. Orvosi tevékenység Pontos diagnózis: röntgen-vizsgálat alapján lehetséges, kivételesen jön szóba CT vagy MRI. Kezelés Konzervatív (gipszrögzítés) vagy műtéti (repozíció+oszteoszintézis) […]
A golf- vagy dobókönyök szintén túlterheléses sportártalom, bár kevésbé gyakori, mint a teniszkönyök. Gyakran fordul elő golfozóknál, dobósportolóknál illetve ütős sportágak művelőinél. Tünetek Fájdalom a könyök belső oldalán, amely az alkar hajlítóizmok felé sugárzik, a csukló hajlítása és az alkar beforgatása (pronációja) fokozza a fájdalmat. A könyök belső oldali csontdudora (mediális epicondylus) nyomásérzékeny. Orvosi tevékenység […]
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!