Teniszkönyök
Megoszt
Teniszkönyök lényege, előfordulása
A teniszkönyök az egyik leggyakoribb túlterheléses sportártalom. A betegek 75%-ában a domináns oldal az érintett. Minden életkorban előfordul, de főleg a 35-54 év közöttieket érinti. A férfiaknál gyakoribb. A rendszeresen teniszezők 45 %-ánál sportpályafutása során legalább egyszer kialakul.
Tünetek
Hirtelen vagy fokozatosan kezdődő fájdalom a könyök külső oldalán, amely az alkari feszítő izmokba sugárzik, terhelésre fokozódik. Nyugalmi, éjszakai fájdalom is előfordulhat. Az alkar feszítő izmainak gyengülése részben a fájdalommal függ össze. Az izmok eredési zónája nyomásérzékeny. A könyök és a csukló feszítése, nyújtása
Orvosi tevékenység
Pontos diagnózis: fizikális vizsgálat mellett rtg-felvételek szükségesek (a könyökről az ízületi elváltozások kizárására, a nyaki gerincről a panaszok gyakori kombinációja miatt). Az általános háttér tisztázására labor vizsgálat és góckutatás is indokolt lehet.
Kezelés
Sokféle konzervatív kezelési módszer használatos. Relatív pihenés, speciális rögzítők (epicondylitis brace, kineziotape), lokális kezelések (jegelés, gyulladáscsökkentő kenőcs, fizikoterápia), gyógytorna (stretching, erősítő gyakorlatok). Lokális szteroid injekció csak alapos megfontolások után, megfelelő dózisban adható. Műtét csak tartós konzervatív kezelés eredménytelensége esetén indokolt.
Megelőzés
Túlterhelés kerülése, megfelelő sportági technika, stretching.