Kevés olyan orvosi szakterület létezik Magyarországon, amelynek története ennyire szorosan összefonódott volna a nemzet sporttörténetével, mint a sportorvoslásé. Amikor a magyar sport múltjára gondolunk, rendszerint olimpiai bajnokok, legendás edzők és emlékezetes győzelmek jutnak eszünkbe. Sokkal ritkábban gondolunk azokra az orvosokra, kutatókra, sebészekre, gyógytornászokra és egészségügyi szakemberekre, akik generációkon át a háttérben dolgoztak azért, hogy a […]
A sportorvoslás története tehát korántsem lezárt történet. Inkább egy olyan tudományág története, amely ma is ugyanazzal a kíváncsisággal figyeli az emberi szervezetet, mint az első görög gyógyítók idején – csak éppen összehasonlíthatatlanul több tudással a kezében.
Kullancsok, darazsak, méhek, böglyök és inváziós fajok: mely ízeltlábúak jelentenek valódi veszélyt a sportolók számára Magyarországon? Sportorvosi útmutató megelőzésről, felismerésről és kezelésről.
A klímaváltozás már nemcsak környezetvédelmi kérdés, hanem a sport egyik legfontosabb egészségügyi és teljesítményélettani kihívása. Hőhullámok, hőstressz, romló levegőminőség és új sportorvosi kockázatok alakítják át a sportolás jövőjét.
A nap még csak éppen megvilágítja a füves síkságot. Az éjszakai hideg nyomai ott csillognak a növényeken, amikor a kis csoport elindul. Nem tudni, mennyi ideig lesznek távol. Nincs kijelölt útvonal, nincs célidő és nincs garancia arra sem, hogy estére elegendő élelmet találnak. A férfiak nyomokat keresnek a földön, figyelik a letaposott füvet, a puha […]
Valóban javíthatja a zene a sportteljesítményt? A sportorvoslás, a sportpszichológia és az idegtudomány kutatásai alapján bemutatjuk, hogyan hat a zene a motivációra, a fáradtságérzetre, a teljesítményre és a regenerációra.
Szauna, folyadékmegvonás, nejlonruha, koplalás és extrém fogyasztási módszerek a súlycsoportos sportágakban. Mit mond a modern sportorvoslás a gyors súlyvesztés egészségügyi és teljesítménybeli kockázatairól?
Egy kutatás szerint a heti 90–120 perc erősítő edzés társult a legalacsonyabb halálozási kockázattal. Az eredmények arra utalnak, hogy a hosszú élet szempontjából az aerob és az erősítő edzés kombinációja lehet az optimális stratégia.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!