Kell nyújtani edzés előtt vagy után? Megelőzi a stretching a sérüléseket és az izomlázat? Mit mond a mai sporttudomány a statikus, dinamikus és célzott nyújtásról?
A befagyott váll nem egyszerű vállgyulladás. Mi áll a háttérben, hogyan ismerhető fel, mikor segít a gyógytorna, az injekció vagy a műtét? Sportorvosi szemléletű, bizonyítékokon alapuló összefoglaló.
Mit kell tudni a meniscus sérülésekről? Hogyan ismerhető fel, mikor elegendő a konzervatív kezelés, mikor szükséges műtét, és mikor térhet vissza biztonságosan a sportoló? Átfogó, bizonyítékokon alapuló útmutató.
A mozgás valódi értéke nem az, hogy éveket adhat az élethez, hanem hogy segít megőrizni azt a képességet, amely minden egészségügyi beavatkozás végső célja: a funkcionális önállóságot.
Kevés olyan szakkönyv jelenik meg, amely ennyire sikeresen ötvözi a tudományos megalapozottságot a mindennapi gyakorlati használhatósággal. Az Elsősegély a sportpályákon (Sport First Aid) nem csupán elsősegélynyújtási kézikönyv, hanem a sportolók biztonságos ellátásának átfogó útmutatója.
A mozgás szerepe ma már messze túlmutat a daganatos betegségek megelőzésén. Egy írás arról, hogyan segíthet a sport a rák kockázatának csökkentésében, a kezelések alatti életminőség javításában, a rehabilitációban és a visszatérésben.
A bokaficam a leggyakoribb sportsérülések közé tartozik, mégis gyakran alulkezelik. Ismerje meg a bokarándulás tüneteit, fokozatait, kezelését, rehabilitációját és a sportba való biztonságos visszatérés feltételeit.
Az elülső keresztszalag-sérülés az egyik legjelentősebb sportsérülés. Ismerje meg az ACL-szakadás kialakulását, tüneteit, diagnózisát, kezelését, rehabilitációját és a sportba való biztonságos visszatérés feltételeit.
- ...
- 1
- 2
- 3
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!