A gyermek- és serdülőkorú sportolók térdsérülések lehetnek akut, traumás sérülések, például hirtelen esés, vagy krónikus, ismétlődő túlterheléses sérülések következményei.
Az utánpótlássport a gyermekkor, és ami azt illeti, a szülői lét mindenre kiterjedő részévé válhat. Miközben a gyermekeket edzésekre, meccsekre, versenyekre fuvarozzuk, könnyen megfeledkezhetünk a nagy egészről.
Mentálisan erősek a gyerekeid? Lehet őket nagy dolgokra sarkallni, vagy kényeztetni kell őket? Jól kezelik a csalódást és a kudarcot, vagy félnek tőle, és ezért kerülik a kihívást jelentő helyzeteket? Félnek-e a szigorú, igényes edzőktől, vagy boldogulnak tőlük?
Sokan tanulhatnak abból, amit Simone Biles a héten tett - és a legnagyobb tanulság talán azoknak a sportszülőknek szól, akik olyan mantrákkal nevelik a fiatal versenyzőket, mint "ne add fel" és "a csapatod függ tőled".
Tudtad, hogy a rosszul húrozott ütővel, kopott cipőben történő teniszezés majdnem annyira növeli a sérülés kockázatát, mint a vállvédő nélküli rögbizés? A rossz - vagy nem megfelelően viselt - felszerelés használata a sérülések egyik fő oka.
A szteroidok (néha "roidoknak" vagy "juice"-nak nevezik őket) ugyanolyanok, vagy hasonlóak bizonyos, az emberi szervezetben megtalálható hormonokhoz.
A világjárvány folyamatos bizonytalanságának egyik jelentős áldozata az elit és a profi szint alatti szervezett sport, az utánpótlássport
Minden edzőnek fontos feladata, hogy a sportolókat arra nevelje, hogy a küzdelmekkel vagy kihívásokkal szemben rugalmasak és kitartóak legyenek, de nehéz pontosan meghatározni, hol húzza meg a határt, amikor a sportolóknak segít a "bátorság" fejlesztésében
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!