A nem megfelelő higiéniai állapot sok kellemetlenséget okozhat, és valójában korlátozhatja a sportoló teljesítőképességét. Mire kell figyelni?
A fizikai aktivitás a gyermekek egészségének, jóllétének és tanulásának egyik legfontosabb eleme. Segíteni őket abban, hogy ezt beépítsék az életükbe, a modern szülői magatartás egyik legnagyobb prioritása - mégis sok szülő megdöbbenve tapasztalja, hogy fia vagy lánya nem érdeklődik a sport iránt.
A vizsgáit író diák hasonlóságot mutat egy sportolóval, aki a meccs napján versenyez. Mindkettőnél szükség van a nyomás alatti teljesítményre, és arra, hogy a hónapok, ha nem évek kemény munkáját egyszeri teljesítménnyé alakítsuk. Mindkettő izgatottá, idegessé teheti az embert. Érdekes belegondolni, hogy a diákok által az idegesség kezelésére használt technikákat a sportolók is alkalmazhatják. A […]
Ha utánpótlás sportról van szó, hogy néz ki a szakértő (tehát nem a szimplán szurkolói) szülői magatartás? Tudjuk, hogy a szülők nagy hatással lehetnek arra, hogyan gondolkodnak és éreznek a gyerekek a versenyzés előtt, közben és után. Mit mondjanak, mit tegyenek a szülők, mik a leghasznosabb dolgok? Számos kutatásban tanulmányozták a sportszülők utánpótlás sportbeli szerepét […]
Az utánpótlássport nagyszerű lehetőséget jelent a csapatmunka megtanulására, az önbizalom fejlesztésére és a jellemépítésre, de sajnos ebben a környezetben is előfordul a zaklatás . A zaklatással kapcsolatos fokozott odafigyelés és oktatás ellenére az edzők nem mindig veszik észre, a gyerekek pedig nem szívesen beszélnek róla. Íme hét olyan jel, ami arra utal, gyermeke, sportolója zaklatás […]
Mint azt szinte minden sportszülő tudja, a szervezett sportolás számos előnnyel jár a gyermekek számára. A sportoló gyermekek rendszeresen mozognak, és új barátságokat kötnek a csapattagokkal. A sportolás növelheti az önbecsülést. Emellett csapatmunkára és döntési képességekre is tanít. Néha azonban a gyerekek olyan csapatba kerülhetnek, amely túlságosan a teljesítményre vagy a gyerekek kinézetére összpontosít. Ez […]
A sport nem munka, hanem JÁTÉK! Szórakozás...és egyben verseny is, de akkor is JÁTÉK. Csak hagyjátok a gyerekeket játszani, és a gyerekek versenyezni fognak.
A fiatal sportolóknál fennállhat a vashiány kockázata, mivel ebben a növekedési fázisban a vasszükséglet megemelkedik
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!