Betöltés
Tag: edzésélettan
Hogyan kell értelmezni a laktátgörbéket?
2024.04.16.
Meg kell érteni, hogy miért lehet rossz dolog a laktátgörbe jobbra tolódása és meg kell ismerni egy praktikus módszert arra, hogy az aerob és az anaerob teljesítményt külön-külön vizsgáljuk, ahelyett, hogy egyetlen laktátküszöb-grafikonban egyesítenénk őket.
chat_bubble0 hozzászólás
visibility506 Megtekintés
Az állóképesség edzhetősége gyermekkorban
2021.05.28.
gyermekkor természetes fejlődési potenciálja önmagában is elegendő a képességek - pl. az állóképesség - javulásához, azonban a sportolói, élsportolói teljesítményhez a fejlődés maximális fokát kell elérni.
chat_bubble0 hozzászólás
visibility3375 Megtekintés
Erőfejlesztés elmélete és gyakorlata
2021.03.23.
Az erőfejlesztés valamennyi sportág számara szükséges és elengedhetetlen feladat, de természetesen jelentős különbségek vannak
chat_bubble0 hozzászólás
visibility6245 Megtekintés
- 1
- 2
- 3
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
trending_upReceptek sporttáplálkozáshoz
whatshotSportorvosi praktikák
Napi érdekesség
Magnézium és pótlása
2020.01.04.
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
trending_upSporttörténelem
whatshotSport és párkapcsolat
- Vége a huzavonának, hosszabbított a Barcelona uruguayi védője 2025.01.24.
- Dán edző veszi át az Odense irányítását – hivatalos 2025.01.24.
- Dohában lesz az idei gyorssakk- és villámsakk-vb 2025.01.24.
- Európa-liga: az Alkmaar legyőzésével mindenképpen továbbjut az FTC, de vereség esetén sem szállna el minden remény 2025.01.24.
- Tóth Alex: Élesebb, veszélyesebb, egyszerűbb játékra lett volna szükség 2025.01.24.
Kövess minket itt is, ott is!