Okosórák, wearable szenzorok, mesterséges intelligencia és digitális sportolók: mit tud ma mérni a technológia, mennyire bízhatunk az adatokban, és hol marad nélkülözhetetlen az emberi értelmezés?
Néhány perc mozgás naponta többször is mérhetően javíthatja a vércukorszintet, a keringést és az anyagcserét. Bemutatjuk, mi az exercise snack, és miért vált az életmódorvoslás egyik legígéretesebb új szemléletévé.
A sportitalok nem egyszerű színes italok, hanem a sportélettan egyik legfontosabb eszközei. Mikor van rájuk valóban szükség, mikor elegendő a víz, és mit mondanak a legújabb tudományos bizonyítékok a hidratációról, az elektrolitokról és a teljesítményről?
Este tilos szénhidrátot enni? A kreatin károsítja a vesét? Az izomláz bizonyítja a jó edzést? Részletes sportorvosi elemzés az edzőtermek táplálkozási, edzéselméleti és étrend-kiegészítési dogmáiról.
Kevés olyan orvosi szakterület létezik Magyarországon, amelynek története ennyire szorosan összefonódott volna a nemzet sporttörténetével, mint a sportorvoslásé. Amikor a magyar sport múltjára gondolunk, rendszerint olimpiai bajnokok, legendás edzők és emlékezetes győzelmek jutnak eszünkbe. Sokkal ritkábban gondolunk azokra az orvosokra, kutatókra, sebészekre, gyógytornászokra és egészségügyi szakemberekre, akik generációkon át a háttérben dolgoztak azért, hogy a […]
A sportorvoslás multidiszciplináris klinikai és elméleti szaka a medicinának, amelynek feladata a népesség egészségi állapotának fejlesztése, ösztönözve a fizikailag aktív életmódot, valamint minden szintű sporttevékenység vagy testedzés kapcsán szerzett betegségek, sérülések kórismézése, kezelése és rehabilitációja.
Az utánpótlás sportolók szűrővizsgálatának kulcsfontosságú eleme az egészségügyi előzményeket feltáró komplex kérdőív kitöltése. Pontos válaszadással a kórállapotok 2/3-a, egyes szerzők szerint 3/4-e megbízhatóan előrevetíthető. Problémát jelenthet, ha gyermekek a válaszadók, hiszen összehasonlítva a szülők által adott feleletekkel, csak 20 – 40 %-os az egyezés. Ezt a különbséget egyrészt az ismeretek hiánya, másrészt a gyengébb kitöltési […]
Állóképességi versenyszámok rendezését különös körültekintéssel kell végezni, mivel egyrészt még jól felkészült versenyző esetében is előfordulhat extrém időjárási körülmények között dehidráció, elektrolit zavar, az energiaellátás kimerülése, hőszabályozási zavar, sőt hősérülés is. Ugyanakkor a tömegsport térhódítása miatt egyre gyakrabban rendeznek nagy tömegeket mozgató sportrendezvényeket a néhány kilométeres utcai futóversenytől a maratoni távig, Balatonátúszást, stb., melyek ellátásakor […]
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!