Tag: sporttáplálkozási „alapozó”
Az SDA és a Griffith Egyetem a világon elsőként dolgozott ki egy állásfoglalást, amely ajánlásokat tartalmaz a sporttáplálkozással kapcsolatban a 12-18 éves versenysportolók számára
A "Táplálkozás sporthoz, testmozgáshoz és teljesítményhez" könyv március elejétől rendelhető, az angol nyelvű kiadással szinte egy időben jelenik meg, amely 2024 március elejétől lesz majd rendelhető
Az antioxidánsok azok az enzimek és tápanyagok, amelyek a vérben „lefegyverzik” a szabadgyököket, ezzel ártalmatlanná téve őket. Funkciójuk a szabadgyökök eltávolítása, amelyet úgy képesek végrehajtani, hogy egy elektronjukat átadják a semlegesítés érdekében.
Az utánpótlássportolóknál fokozottan fennállhat a nem megfelelő táplálékbevitel vagy étrend-kiegészítők használatának kockázata is.
A vitaminokat és ásványi anyagokat szinte a vitalitás, az energia vagy az erő szinonimáiként használjuk
Az aktívabb embereknek magasabb a tápanyagigényük, és a táplálkozás szempontjából sűrű élelmiszerek, mint például a tojás, beépítése az étrendjükbe nagyon hasznosan kényelmes lehet.
Csak néhány a méregtelenítési protokollok közül, amelyek azt állítják, hogy felmentenek a rossz étrend vagy a kényeztető életmód alól: léböjt-kúrák, gyógynövény-kiegészítők, gyógyteák, homeopátia, kávés beöntések (igen, tényleg), fülgyertyák és lábfürdők
Gyermekek sporttáplálkozása - hiánypótló, 220 oldalas kézikönyv utánpótlást nevelő szülőknek, edzőnek és gyermekeknek. Közel 60 recepttel!
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Következő »
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
- Szerdai sportműsor: pályán a Győr a női kézi NB I-ben, utolsó meccsét játssza a Falco a férfi kosár BL-ben 2025.03.25.
- Bolla Bendegúz: Ha visszatalálunk a régi formánkhoz, semmi sem lehetetlen; Szilágyi Áron: A májusi Grand Prix-n már indulnék 2025.03.25.
- Az emberek elnökei – Deák Zsigmond publicisztikája 2025.03.25.
- Osimhen gólt lőtt, de Nigéria nem tudott nyerni; Egyiptom nehezen gyűjtötte be a három pontot 2025.03.25.
- Hayes-Davis utolsó másodperces triplája döntött – bejutott a férfi kosár Euroliga rájátszásába a Fenerbahce 2025.03.25.
Kövess minket itt is, ott is!