Betöltés

Mit keresel?

Aktuális Slider Sportpszichológia Sportszülők

Sportszülői hierarchia, klikkesedés

Megoszt

A sportoló gyerekkel járó egyik váratlan öröm – vagy veszély -, hogy belekényszerülsz a „csapatszülők” társadalmi forgatagába. Eleinte mindenki udvarias és barátságos, akiket a gyermekek utazás alatti étkeztetési feladata és az oldalvonal melletti csevegés köt össze. De ahogy a szezon kibontakozik, és a versenyek, bajnokságok elkezdődnek, a hangulat megváltozik. Hirtelen kevésbé „Kumbaya” (afroamerikai spirituális dal) lesz a stílus, inkább olyan, mint a „Bajos csajok” tinivígjáték sorozatban.

Szerinted ez túlzás? Akkor hadd mutassam be neked az oldalvonali rangsorolást – ezt a jelenséget leginkább úgy lehet leírni, mint egy passzív-agresszív versenyt a társadalmi dominancia megteremtéséért a gyerek teljesítménye alapján.

Hogyan bontakozik ki a sportszülői hierarchia

A dinamika olyan kiszámítható, mint egy romantikus komédia cselekménye. Amikor a gyerekek elkezdenek gólokat lőni vagy csodás kosarakat dobni, a szüleik hirtelen a lelátó szépeivé válnak. Meghívások érkeznek a meccs utáni pizzapartikra. Az emberek egy kicsit túl sokat nevetnek a vicceiken. Ők lesznek a kiválasztottak.

De mi történik akkor, ha ezek a játékosok hibázni kezdenek? Ó, a kegyelemvesztés brutális. Egy elhibázott büntetőrúgás vagy néhány kihagyás, és a szüleik a csapat grillpartijának házigazdájából a sarokban ücsörgő, összecsukható székeiket mentőcsónakként szorongató, esetlen ülőkké válnak.

Egy tapasztalt utánpótlás edző, akivel egyszer beszéltem, tökéletesen leírta ezt: „A szülők saját társadalmi ranglistát készítenek, miközben a gyerekeik a pályán küzdenek. Olyan ez, mint a Trónok harca, csak narancsszeletekkel.

Amikor a sportszülői kémia csak úgy pezseg

Vajon ez azt jelenti, hogy minden sportszülő-szülő interakció a passzív agresszió mesterkurzusa vagy a társadalmi elit túlélőjátéka? Egyáltalán nem. Néha megütheted a főnyereményt, és egy igazán nagyszerű sportszülői csoportba kerülsz, akik valódi élményért és a gyermekeik öröme és fejlődése miatt vannak ott. A beszélgetések folyékonyak, a hangulat támogató, és az utazás alatti étkeztetési feladata inkább egy visszafogott fénypont, mint egy házimunka.

Azt is fontos figyelembe venni, hogy ami gyakran „drámának” tűnik, az nem kirekesztésről vagy versengésről szól, hanem inkább közös élményekről. A legjobb játékosok szülei például szimpatizálhatnak egymással, de nem azért, mert bárkit is sznobizálnak, kizárnak, hanem mert megrögzött sportrajongók. Összehasonlítják az általuk játszott csapatokról szóló jegyzeteket, stratégiát készítenek a közelgő versenyekre való utazási tervekről … mindenféléről. Eközben a legtöbben még mindig nem értik, hogy mi a helyzet pl. a labdarúgásban a lesállással, és miért visel az egyik gyerek más színű mezt a röplabdapályán. Ezek a barátságok gyakran a sport iránti kölcsönös elkötelezettségből fakadnak, nem pedig a „menő gyerekek klubjának” titkos klikkesedéséből.

hierarchia sportszülő

A legfontosabb tanulság? Próbáld meg nem túlgondolni a dolgot. Gyakran a dolgok egyféleképpen néznek ki, pedig valójában egészen másról van szó. És maradj nyitott, minden egyes rivalizálás mellett ott van a valódi barátságok, a kölcsönös támogatás és a közös öröm lehetősége, ahogyan látod a gyerekeidet növekedni és gyarapodni. Ha megtaláljátok ezt a csoportot, az aranyat ér – ragaszkodjatok hozzá. És ha nem? Nos, akkor mindig ott van az Instagram görgetése vagy a kedvenc könyvsorozatod olvasása.

Tippek a csúcsok és mélypontok kezeléséhez

A sportszülői szerep olyan lehet, mintha hullámvasúton utaznál – vannak magasságok, amikor a gyermeked remekel, és mélypontok, amikor küszködik. Mindkét helyzet hatással lehet arra, hogy más szülők hogyan látják és kezelne Téged, de a Te reakciód sportszülőként a legfontosabb. Íme néhány pszichológiailag alátámasztott stratégia, hogy mindkét helyzetben méltóságteljesen eligazodj.

Amikor a gyermeked jól játszik:

  1. Maradj alázatos: Ünnepeld a sikerüket anélkül, hogy hivalkodnál vele. Ismerjed el a csapattársak hozzájárulását, és kerüld el, hogy a beszélgetés kizárólag a gyermekedről szóljon.
    Pszichológiai tipp: A hála és az alázat gyakorlása elősegítheti az erősebb kapcsolatokat, és csökkentheti a másoktól érkező neheztelést.
  2. Ne produkáld magadat: Csak azért, mert a gyereke most már a kezdőcsapatban van, nem jelenti azt, hogy hirtelen a szociális pillangóvá kell válnia a pálya szélén.
    Pszichológiai tipp: Hagyjad, hogy interakciói őszinték és következetesek maradjanak, függetlenül attól, hogy gyermeked hol áll a sikerességi rangsorban.
  3. Légy támogató, ne pedig basáskodó: Dicsérd meg a gyerekedet az erőfeszítéseiért és a csapatmunkáért, ne csak a statisztikáiért. Fókuszálj a jellemformálásra, hogy az identitásuk ne kizárólag a teljesítményükhöz legyen kötve.
    Pszichológiai tipp: Kutatások szerint a folyamatközpontú dicséret („Nagyon keményen dolgoztál ezért a gólért!”) elősegíti a rugalmasságot és a növekedési gondolkodásmódot.

Amikor a gyermeked nehézségekbe ütközik:

  1. Modellezzed a rugalmasságot: Tanítsad meg nekik, hogy a kudarcok a sport – és az élet – részei. Emlékeztessed őket, hogy még a legjobb sportolóknak is vannak hullámvölgyei.
    Pszichológiai tipp: Az érzelmi szabályozás kulcsfontosságú. Maradj nyugodt és pozitív, hogy segíts a gyermekednek a csalódások kezelésében további nyomás nélkül.
  2. Irányítsd a narratívát: Ha más szülők pletykálnak vagy ítélkeznek, ne vegyél részt benne. Maradjon meg az önbizalmad, és ne törődj vele. Koncentrálj gyermeked támogatására, és hagyjad, hogy a következő játékuk magáért beszéljen.
    Pszichológiai tipp: A mindfulness-gyakorlatok segíthetnek elszakadni a mások véleménye vagy a gyermeked játékának alakulása miatti terméketlen aggódástól.
  3. Dicsérd meg az erőfeszítéseiket: Bátorítsad őket, hogy az eredményjelzőn túl is lássák az értéküket. Ünnepeljed meg az apró győzelmeket, például azt, hogy az edzéshez úgy áll neki a gyermeked, hogy készen áll a fejlődésre.
    Pszichológiai tipp: Ez segít a gyerekeknek kifejleszteni a belső motivációt, ami sokkal tartósabb, mint a külső megerősítés.
hirdetés

Forrás: partnerünk, az Ilovetowatchyouplay.com írása.

Tagek

Talán ez is érdekel