Tag: lelki egészség
A mentális szívósság definíciója: „a személyes célok elérésének képességeként definiálták a különböző stresszorok széles skálájából eredő nyomással szemben”
A sportolók is olyan mentális kockázatnak vannak kitéve, mint nem sportoló társaik, de a sportban további stresszorok is előfordulnak
Mentálisan erősek a gyerekeid? Lehet őket nagy dolgokra sarkallni, vagy kényeztetni kell őket? Jól kezelik a csalódást és a kudarcot, vagy félnek tőle, és ezért kerülik a kihívást jelentő helyzeteket? Félnek-e a szigorú, igényes edzőktől, vagy boldogulnak tőlük?
Mint mindenkit, aki valamilyen szinten érintett a 2021-es "Tokió 2020" olimpiai versenyek kapcsán, engem, mint közreműködő sportpszichiátert is megkerestek újságírók, hogy mondjam meg a tutit, a biztos győzelem receptjét, de ha ez nem megy, akkor legalább 1-2 szaftos történetet osszak meg.
Sokan tanulhatnak abból, amit Simone Biles a héten tett - és a legnagyobb tanulság talán azoknak a sportszülőknek szól, akik olyan mantrákkal nevelik a fiatal versenyzőket, mint "ne add fel" és "a csapatod függ tőled".
Négyévente egy olimpiai érem megszerzése a világ több száz sportolója számára válik a központi kérdéssé, hasonlóan ahhoz, ahogyan a trófea felemelése egy nagy tornán több száz labdarúgót foglalkoztat. Az edzők és a támogató személyzet számára is mindent jelent: ott van az anyagi biztonság kérdése a munkahely megtartása révén, de ott van a nyers szenvedély és […]
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02.
-
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Támogatónk
- Szerdai sportműsor: nyolc meccs a labdarúgó BL-ben; rajt a női kézilabda-vb-n 2023.11.28.
- BL, E-csoport: a Feyenoord két öngóllal juttatta tovább az Atléticót 2023.11.28.
- BL, F-csoport: Milánóban jutott tovább a Dortmund 2023.11.28.
- BL, G-csoport: 0–2-ről fordított, csoportelső a Manchester City 2023.11.28.
- BL, F-csoport: Mbappé a 98. percben egyenlített az angolok ellen 2023.11.28.
Kövess minket itt is, ott is!