Betöltés
Category: Teljesítményfokozás
Béta-alanin – étrend-kiegészítőkről röviden
2023.12.18.
A béta-alanin egy aminosav, amelyet karnozin (béta-karnozinból és hisztidinből képzett dipeptid) előállítására használ a szervezet. A karnozin az izomzat fontos pufferoló anyaga, a nagy intenzitású terhelések alatt pufferolja a savasságot (hiderogén ionok).
chat_bubble0 hozzászólás
visibility5295 Megtekintés
A zenehallgatás időzítése sportban – Sporttevékenység után
2023.11.13.
Az edzés után a nagy intenzitású fizikai aktivitásban (pl. egy teljes intervallum típusú edzésben) részt vevő sportolók a zenét a regenerálódás felgyorsítására használhatják
chat_bubble0 hozzászólás
visibility718 Megtekintés
A zenehallgatás időzítése sportban – Sporttevékenység alatt
2023.11.13.
A sportolás során a zenehallgatás vagy a figyelem elterelésére és a hangulat emelésére szolgál ...
chat_bubble0 hozzászólás
visibility844 Megtekintés
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
trending_upReceptek sporttáplálkozáshoz
whatshotSportorvosi praktikák
Napi érdekesség
Magnézium és pótlása
2020.01.04.
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
trending_upSporttörténelem
whatshotSport és párkapcsolat
- Nemes gesztus! Modric elküldte az Aranylabdáját fejsérülést szenvedő honfitársának 2024.11.25.
- Emilio Butragueno a Puskás Múzeum megnyitója után: „A magyarok nagyon büszkék lehetnek arra, hogy ilyen játékosuk és emberük volt” – videó 2024.11.25.
- Verstappen történelmet írt, majd nyitotta is az első sört Las Vegasban 2024.11.25.
- Az olimpiai érmes Richardson nem kerékpározhat többet ausztrál színekben 2024.11.25.
- Harry Kane megdöntötte Erling Haaland rekordját a Bundesligában 2024.11.25.
Kövess minket itt is, ott is!