A cukorbetegséggel a fiatalok is ugyanúgy mozoghatnak és sportolhatnak, mint bárki más. Akár az aranyéremért akar küzdeni, akár csak túrázni szeretne, a cukorbetegségnek nem szabad visszatartani a mozgástól.
A világjárvány folyamatos bizonytalanságának egyik jelentős áldozata az elit és a profi szint alatti szervezett sport, az utánpótlássport
A fiatal sportoló keményen dolgozik a pályán, az edzésen és az iskolában - ami azt is jelenti, hogy a szervezetének megfelelő tápanyagokra és energiára van szüksége ahhoz, hogy lépést tarthasson. De a sok feladat, elfoglaltság mellett nehéz lehet az egészséges táplálkozási tervet előtérbe helyezni, és ez néha tápanyaghiány állhat elő
Sporttehetség A tehetség, ezen belül a sporttehetség definíciójára több, egymástól eltérő szempontrendszerre támaszkodó pedagógiai modell létezik. A könnyebb érthetőség kedvéért ezek részletezésétől eltekintünk, és inkább gyakorlati megközelítést alkalmazva ismertetjük meg az Olvasóval, hogy mik azok a tényezők, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy valaki kiemelkedő sportteljesítményével a világ élvonalába kerüljön. A tehetség összetevők komplex rendszerében az élsportolóktól […]
Az utánpótlás sportolók szűrővizsgálatának kulcsfontosságú eleme az egészségügyi előzményeket feltáró komplex kérdőív kitöltése. Pontos válaszadással a kórállapotok 2/3-a, egyes szerzők szerint 3/4-e megbízhatóan előrevetíthető. Problémát jelenthet, ha gyermekek a válaszadók, hiszen összehasonlítva a szülők által adott feleletekkel, csak 20 – 40 %-os az egyezés. Ezt a különbséget egyrészt az ismeretek hiánya, másrészt a gyengébb kitöltési […]
Egy nap egy érdekes kérdést kaptam e-mailben egy fiatal röplabda játékos édesanyjától. A lánya és a csapata jó pár szervát elrontottak az előző tornájukon. Voltak túl széles és túl hosszú szervák. Az edzőjük azt mondta nekik, hogy számolni fogja a következő tornán és minden egyes elrontott szerva után büntetés jár, büntetőkört kell futniuk. Az édesanya […]
Hiányosságok az utánpótlás sportban Sok sportágban a fiatal sportolókat túlversenyeztetik és egyben aluledzik. Felnőtt edzésprogram, illetve versenyrendszer a fiatal sportolóknál. Fiúk számára készült edzésprogram végrehajtatása lányokkal. A felkészítést elsősorban a rövid távú célok irányítják (győzelem, bajnoki cím) és nem a hosszú távú teljességre törekvés. A naptári és a biológiai életkor (érettség) szembenállása dominálja az edzéseket […]
Az írás nem azokról az edzőkről szól, akik következetesek de kemények, vagy akik sokat követelnek a gyerekeinktől. Szeretem azokat az edzőket! Az ilyen edzők és a gyermekeink érdekében a sajnos még számos helyen tapasztalható, az írásban említett edzői magatartást nem szabad tolerálni és nem szabad elfordítani a fejünket! Kedves Edzőm! Pár dolgot el kell mondanom Neked. Tegnap […]
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!