Betegség és sport
Az ízületi kopás - amelynek orvosi neve osteoarthritis - a leggyakoribb ízületi betegségnek tekinthető, a felnőtt lakosság 15-20%-át érinti.
A 21. század emberének egyik központi témája a külseje, megjelenése megfelelősége. Gyakori, hogy a testünkkel való foglalatoskodás elfedi a lelkünkben lévő problémákkal való törődés fájdalmas voltát. Akárhogy is, tény, egyre többen szenvednek különböző típusú evés-, és testképzavar típusú betegségben, illetve a sportolási magatartással összefüggő betegségekben. A következőkben röviden bemutatom az anorexia nervosát és a bulimia […]
Bármennyire is kézenfekvő eszközök a fájdalmak enyhítésére, a gyógyulás segítése sok esetben csak illuzió, mivel alkalmazásukkal feltehetően gátolhatjuk mind az izmok regenerációját, mind a csontsérülések gyógyulását.
a mérsékelt szintű rendszeres testmozgás csökkenti a betegségre való fogékonyságot az inaktív életmóddal szemben, de a hosszú, kemény edzések és az intenzív edzésidőszakok a sportolókat fokozottan kiteszik a megfázás és az influenza kockázatának.
A láz a szervezet immunválaszában játszik szerepet, és leggyakrabban fertőzés következtében alakul ki. A lázas sportoló sportolásban való részvétele ellentmondásos téma a sportorvoslásban.
A sporttal kapcsolatos halálesetekért egy 2018-as áttekintés szerint felnőtteknél főként a koszorúér-betegség, fiataloknál pedig a kardiomiopátia vagy a szívritmuszavar a felelős.
Sportolhatnak-e az epilepsziás gyermekek? Ismerje meg a legfontosabb szakmai ajánlásokat, a biztonságos sportágakat és a kockázatok kezelését.
Agyhártyagyulladás a központi idegrendszer burkainak gyulladása, amely rendkívül gyors lefolyású, súlyos, sok esetben halálhoz, vagy maradandó idegrendszeri károsodáshoz vezető betegség. Lényege Az agyat és a gerincvelőt borító burok gyulladása. Kórokozók Leggyakrabban vírusok, vagy baktériumok okozzák. A baktériumok által okozott a súlyosabb betegség. A többféle kórokozó baktérium közül leggyakoribb a pneumococcus és a meningococcus. A pneumococcus […]
Krónikus betegségek
A Yale Egyetem (USA) által vezetett tanulmány kimutatja a maratoni futás és a rövid távú akut veseelégtelenség, vesekárosodás közötti összefüggést.
A már kialakult szívbetegség lefolyását is kedvezően befolyásolja a rendszeres fizikai aktivitás, részben közvetlenül a szívre hatva ...
A mozgás valódi értéke nem az, hogy éveket adhat az élethez, hanem hogy segít megőrizni azt a képességet, amely minden egészségügyi beavatkozás végső célja: a funkcionális önállóságot.
A légúti betegségek közül két kórkép érdemel figyelmet abból a szempontból, hogy kezelésükben a rendszeres testedzés – gyógyszeres kezelés mellett – a beteg állapotának jelentős javulását eredményezheti. Az egyik betegség, amely rohamokban jelentkezik, az asztma, míg a másik idült állapotnak tekinthető, a légzőfelület kórosan csökkenése, kiváltója legtöbbször a krónikus hörghurut, vagy tüdőtágulás, illetve a két […]
Az idült, krónikus betegség jellegétől függően kisebb, vagy nagyobb mértékű szervi károsodást okoz, amely különböző módon rontja a beteg teljesítőképességét, például szívbetegségben a szív teljesítménye romlik, légúti betegségben a légzőrendszer funkciója károsodik, így a testmozgás is nehezebbé válik.. A betegséghez gyakran társuló nagy mértékben – sokszor feleslegesen – kímélő, mozgásszegény életmód tovább csökkenti a munkavégző […]
Asztmával is lehet biztonságosan sportolni. Mit jelent az EIB, miért nem minden terheléses fulladás asthma, hogyan segít a bemelegítés, az asthma kontrollja és az individualizált edzés?
A gyakorlati tapasztalat is azt bizonyítja, hogy egyre több páciens érintett a problémában, s kórtörténetük egészen különböző. A gyerekek nagy részénél megfigyelhető, hogy migrénnel vagy fejfájás iránti való hajlammal évek óta kizárólag fájdalomcsillapítókkal kezelik anélkül, hogy a panaszok bármit is változnának, s továbbra is iskolai hiányzások, csökkent teljesítőképesség kíséri útjukon. A nyugtalan alvás, a hosszú […]
A testmozgás ugyanazon az edzésen belül megemelheti, hosszú távon pedig csökkentheti a vérnyomást. Megmutatjuk, hogyan értelmezhető ez a látszólagos ellentmondás, és hogyan építhető biztonságos edzésprogram hipertóniában.
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!