Sportsérülések
A szájüreg, a nyelv és a fogak bizonyos sporttevékenységek során sérülhetnek. A szájsérülés fájdalmas lehet, de általában nem súlyos. A kisebb sérülések nem igényelnek kezelést. Szájsérülések esetén a nagyobb sebeket szakorvosnak kell ellátnia. Szájüregi sérülések A nyálkahártya kisebb sérülései helyi érzéstelenítésben elláthatók, varrhatók. Áthatoló sérüléseket, különösen ha maxillofaciális vonatkozásuk is van, irányítsunk szájsebészeti osztályra vagy […]
A combsérülés nem egyetlen diagnózis. Másképp viselkedik a sprint közben kialakuló hamstring-sérülés, a rúgáskor megsérülő rectus femoris és a közvetlen ütés okozta quadriceps-zúzódás. A sikeres visszatérés kulcsa a pontos diagnózis és a fokozatos, sportágspecifikus rehabilitáció.
A sportegészségügyben, sportgyógyászatban használatos gyógyszeres kezelés átfogó megvitatása túlhaladja ennek a cikknek a kereteit. Sportsérülések után farmakológiai anyagokat használnak a gyulladás minimalizálására és a fájdalom csillapítására, ami lehetővé teszi, hogy a sportoló el tudja végezni a rehabilitációs programot. A megfelelő gyógyszerek használata korlátozza a gyulladást, csökkenti a fájdalmat és az izomgörcsöket. Sokféle szer van, amit […]
A különböző szintű sportsérülés kezelése hatékonnyá tehető különböző rehabilitációs programokkal, új operatív módszerekkel és az elmúlt két évtizedben egyre inkább előtérbe kerülnek a biomechanikai kutatásokból származó új eredmények. A megfelelő eljárások, kezelések ellenére a gyógyulás hatékonysága továbbra is behatárolt az anterior és posterior keresztszalag szakadásoknál, a meniscus kopásánál, számos porcsérülés esetén és a fáradásos csonttöréseknél. Az […]
A bőrbetegségek nemcsak esztétikai problémát jelenthetnek a sportolók számára. Gombás fertőzések, bakteriális bőrbetegségek, napkárosodás, ekcéma vagy csalánkiütés egyaránt befolyásolhatják az edzést és a versenyzést. Melyek a leggyakoribb sportolói bőrproblémák, és hogyan előzhetők meg?
Amennyiben a hüvelykujj túlmozog természetes mozgástartományán (legtöbbször hátrafelé), károsodhat a hüvelykujj alapízületénél a stabilizáló szalagrendszer vagy ujjtörés következik be. Gyakori sérülés ez síelőknél, kontakt sportoknál és egyes labdajátékok esetén (kosárlabda, röplabda). A ujj deformálódása jól látható. A törésnek megfelelően mérsékelt fájdalom, jelentős duzzanat, valamint helyi nyomásérzékenység alakul ki. A fájdalom kezdetben nem jelentős, sőt átmenetileg […]
A befagyott váll nem egyszerű vállgyulladás. Mi áll a háttérben, hogyan ismerhető fel, mikor segít a gyógytorna, az injekció vagy a műtét? Sportorvosi szemléletű, bizonyítékokon alapuló összefoglaló.
Térdsérülés. A térdkalács ficam során kimozdul normál helyzetéből, mindig a térd külső oldala felé, majd a kóros helyzetben marad (ficam), vagy csak részben mozdul oldalra és visszatér a normál helyzetbe (félficam, subluxatio). A ficamok sportolóknál gyakrabban direkt ütés vagy rúgás következtében történnek. Előfordulhat sérülés nélkül is, lazább szalagrendszer, vagy a térdkalács alatti ízület alakja, fejlődési […]
Sportártalmak
A Sportsérülések ellátása a megelőzésből, a sérülések felismeréséből, kórismézéséből, kezeléséből, különféle speciális intézkedésekből és a rehabilitációból áll. Pihenés, tehermentesítés A sérült testrész, végtag nyugalomba helyezése a kezelés alapvető eleme. Többnyire ágynyugalmat is igényel, mégsem jelent teljes inaktivitást. A sérült végtag felpolcolásával javul a vénás keringés, kisebb a bevérzés és duzzanat, gyorsabb a haematoma felszívódása. A […]
Az internet hemzseg a frappáns life hackektől, az állóképesség fejlesztésére vonatkozó tippektől és trükköktől, valamint minden inspirációtól
A fiatalok körében sem számít ritkaságnak a csípőízület körül jelentkező fájdalom (csípőfájdalom), mely nem keverendő össze a derék fájdalmával
A térdkalács előtt vagy alatt a nyálkatömlőben sérülés vagy gyulladás hatására bevérzés alakul ki vagy folyadék termelődik. Ez a folyadékgyülem nincs kapcsolatban az ízületi üreggel. Tünetek A tömlő megduzzad, feszülésétől függően lehet fájdalmas. A sérülés nem súlyos, a sportolást többnyire nem akadályozza. Veszélyes formája a gennyes gyulladás, ilyenkor láz, bőrpír és a lágyékhajlati nyirokcsomók fájdalmas […]
A GYERMEKSPORT könyv a gyermekek mindennapi fizikai aktivitásának, sporttevékenységének kérdéseivel foglalkozik.
Az élővilágban az ember rendelkezik a leggazdaságosabb antigravitációs mechanizmussal. A testtartás – az egyes testrészek egymáshoz való viszonya – dinamikus egyensúlyi állapot, amelyet a testtartásért felelős izmok állandó, szemmel alig látható sokirányú tevékenysége tart fenn. A helyes és helytelen tartás között foglalnak helyet a tartási formák: aktív/feszes tartás, laza/pihenő tartás, szokásos/habituális tartás. A helyes testtartás […]
Az anabolikus-androgén szteroidok (AAS) használata gyakran a káros hatások széles spektrumával jár együtt. Ezekkel a szerekkel a serdülők és a sportolók gyakran visszaélnek esztétikai okokból (pl. testépítők), valamint állóképességük és teljesítményük javítására
A hőség nem egyszerűen azt jelenti, hogy „meleg van”. A magas környezeti hőmérséklet jelentősen növeli a szervezet élettani terhelését, fokozza a szív- és érrendszer munkáját, felgyorsítja a folyadékvesztést, rontja a koncentrációt, lassítja a reakcióidőt, növeli a hibázás esélyét, és kedvezőtlenül befolyásolja a fizikai teljesítményt
Témakörök összes cikkei
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!