Sportsérülések
A karfiolfül a külső fül maradandó alakváltozását jelenti, amelyet sérülés okoz. Gyakori az előfordulása birkózás, boksz sportágakban
Növekvő előfordulási gyakoriságuk és esetenként súlyos következményeik miatt külön is tárgyalnunk kell a fejet ért traumákat. Az agyrázkódás , ami az egyik leggyakoribb gyermekkori sérülésforma, hirtelen biomechanikai erőbehatás okozta agyi károsodást jelent. Leggyakrabban a fejet és a nyakat érő direkt trauma következtében alakul ki összefejelés, összeütközés vagy a fejet-arcot-nyakat ért rúgás, ütés hatására. A fejsérülés […]
A fáradásos törések („stressztörések”) leggyakoribb oka a fizikai aktivitás időtartamának, intenzitásának vagy gyakoriságának hirtelen - megfelelő pihenőidő nélküli - megnövekedése.
Az egészségügyi szakemberek gyakran nem tekintik a vérrögöket olyan dolognak, amely a sportolókat érinti, valóban nem gyakoriak, DE !!!
Fájdalom? Sérülés ? Milyen tünetei vannak? Figyeljen a panaszokra, hallgasson rá, mert fontos információt tartogat! Páciensek nap, mint nap próbálják megmutatni és elmagyarázni orvosaiknak, kezelőiknek panaszukat, annak okát. Egészen eddig a legtöbb ilyen próbálkozás kudarcba fulladt, nem értették meg őket. Az orvosok szívesebben bíznak az MRI diagnózisában, osteopath szakemberek a test más részein keresik a […]
A leggyakoribb sportsérülés a bokasérülés (bokarándulás, bokaficam, kiment boka bokasérülés stb.), futás vagy ugrás közben a talajra érkezéskor a boka kifordul, többnyire a külboka közelít a talajhoz, ritkábban a belboka. Leggyakoribb és típusos kosárlabdázóknál, de a többi csapat-labdajátékban is gyakori. Jellemzően a szalagok sérülnek különböző mértékben, de ugyanilyen módon csont-, ín- és egyéb képletek sérülése […]
Rotátor köpeny sérülésének lényege, előfordulása A subacromialis (vállcsúcs alatti) tér beszűkülése következtében a rotátor köpeny ütközik az acromion (vállcsúcs) csontos szélébe, így fokozatosan károsodik. Többnyire fokozatosan kialakuló állapot, 3 fő szakasza a gyulladás és ödéma 25 éves kor alatt, hegesedés, degeneráció 25-40 év között, majd szakadása és csontos elváltozások 40 év felett. Egyszeri nagyobb sérülés […]
A combizomzat sérülései – combsérülések – jellegzetes sportsérülések, sportolóknál sokkal gyakrabban fordulnak elő, mint a normál populációban. Az egyes izomcsoportoknak megfelelően tipikus a sportági megoszlás aránya is (különösen a sok futással és ugrással járó sportok esetében). Különösen gyakoriak az izomhúzódások és zúzódások. A négyfejű combizom (m. quadriceps femoris) húzódásai gyakoriak a futó-, ugró- és rúgó […]
Sportártalmak
Definíció szerint az agyrázkódás után az atléta agya nem funkcionál normálisan. A szakértők véleménye azonban megoszlik ennek okáról: az agy strukturális sérülése okozza-e az agyrázkódást, vagy csupán „funkcionális” probléma? Az érvek megértéséhez elengedhetetlen, hogy alapjaiban megismerkedjünk az emberi agy szerkezetével és funkciójával. Az agy a vezérlő központunk, amely több mint 100 milliárd idegsejt (neuronok) hihetetlenül […]
A GYERMEKSPORT könyv a gyermekek mindennapi fizikai aktivitásának, sporttevékenységének kérdéseivel foglalkozik.
A Sportsérülések ellátása a megelőzésből, a sérülések felismeréséből, kórismézéséből, kezeléséből, különféle speciális intézkedésekből és a rehabilitációból áll. Pihenés, tehermentesítés A sérült testrész, végtag nyugalomba helyezése a kezelés alapvető eleme. Többnyire ágynyugalmat is igényel, mégsem jelent teljes inaktivitást. A sérült végtag felpolcolásával javul a vénás keringés, kisebb a bevérzés és duzzanat, gyorsabb a haematoma felszívódása. A […]
A fáradásos törések („stressztörések”) leggyakoribb oka a fizikai aktivitás időtartamának, intenzitásának vagy gyakoriságának hirtelen - megfelelő pihenőidő nélküli - megnövekedése.
A lakosság, benne a sportolók körében is gyakoriak gyomor-bélrendszeri problémák, de sportolók a traumás hasi sérülések fokozott kockázatának is ki vannak téve.
A ganglion egy az ínhüvelyek, vagy az ízületi vonalak mentén létrejövő szivacsos, vagy folyadék tapintatú duzzanat. Nőkben gyakoribb, és 70%-ban 20 és 40 éves kor között jelentkezik. A kiváltó ok nem teljesen tisztázott, bár az ízületi tok, vagy az ínhüvely sérülése bizonyára hozzájárul kialakulásához. Tünetek Látható és tapintható duzzanat. Csuklófájdalom, amely hol jobb, hol rosszabb. […]
Hegyikerékpározás alatt is a megfelelő testhelyzet az egyik kulcsa a túlterhelések elkerülésére! Az ülés magasságának beállításán sok múlik! A hegyikerékpárosok kétharmadánál fellépnek a terhelés által kiváltott gerinc-, térd- és csuklópanaszok. Jelentkezhetnek átmeneti érzészavarok fartájékon, a kéz- és lábujjakban is. Ezen problémák jelentős része az ülés megfelelő magasságának beállításával elkerülhető. Általánosan érvényes az ülés magasságával kapcsolatban: […]
Az Achilles-ín krónikus túlterhelése miatt kialakuló fájdalom. Az ínban, ínburokban vagy a tapadási zónában a szövetek szerkezete megváltozik (degeneráció). Íngyulladásnak is szokták nevezni, pedig ma már tudjuk, hogy nincs gyulladásos elváltozás a szövetekben. Tünetek Az ín fájdalma jellemzően a sarokcsonttól 4-6 cm-re vagy közvetlenül a tapadásnál jelentkezik. Duzzadt és vastagodott lehet az ín, az ínburok […]
Témakörök összes cikkei
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02. -
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Kövess minket itt is, ott is!