Sportsérülések
A fiatalok körében sem számít ritkaságnak a csípőízület körül jelentkező fájdalom (csípőfájdalom), mely nem keverendő össze a derék fájdalmával
A nyak akut húzódása és rándulása a fejet vagy nyakat érő ütés, esetleg erőteljes rotáció vagy túlfeszülés (hiperextenzió) hatására alakul ki. Lényege A nyak anatómiai felépítése és mozgékonysága miatt sérülékeny. Akut nyaki húzódás és rándulás a fejet vagy nyakat érő ütés, esetleg erőteljes rotáció vagy túlfeszülés (hiperextenzió) hatására alakul ki. Az akut ferdenyak (torticollis) az […]
A térd elülső keresztszalag (LCA) műtét célja a térdízület stabilizálása, a normális mechanikai működés visszaállítása, és annak lehetővé tétele, hogy a sportoló folytathassa a sportolást. Ez az eredmény nem mindig érhető el. Íme a leggyakoribb sikertelenségi okok, és pár tanács, hogy mit lehet tenni ellene. Elkötelezettség A sikeres LCA-műtéthez a sérültnek, a sebésznek és a […]
A fogsérülések a sportolás során előforduló leggyakoribb orofaciális sérülések, és a kezelés jelentős költségekkel járhat.
A nyak fontos szerepet játszik a testtartásban, az idegrendszeri funkciókban és a mindennapi életvitelben
A sportrehabilitációban használt különféle terápiák használatának fő irányelve a sportsérülés és a sporttól való távollét minimalizálása. Ezek a módszerek hasznosak a fájdalom és az ödéma kezelésében és a gyógyulás elősegítésében, segédletek a gondozásban és nem gyógymódot biztosítanak; nem helyettesítik az aktív gyakorlatot, de használják őket, hogy elősegítsék a tevékenységet. Ezt a filozófiát tudatosítani kell az […]
A könyökcsúcs feletti tömlő megduzzad, és folyadékkal telődik. Oka sokféle lehet (traumás, krónikus irritáció, gyulladás stb.), de sportolóknál a direkt trauma a leggyakoribb. Tünetek Látható és tapintható folyadéktartalmú duzzanat a könyökcsúcs felett, friss sérülés után lokális fájdalom és nyomásérzékenység lehet, de krónikus esetben lényeges fájdalom nincs. Az ízületi mozgást csak a feszülés akadályozhatja. Fertőzéses formájában […]
Az agyrázkódás gyakori probléma sportolás során; aki kontakt sportban vesz részt, az az optimista becslések szerint 4000, pesszimista becslés szerint pedig 200 órai sportolás alatt szenved átlagosan egyszer agyrázkódást! Mik az agyrázkódás jelei, tünetei és típusai? Mi az agyrázkódás? 2004-ben a sportolás során elszenvedett agyrázkódás témakörében rendezett 2. nemzetközi szimpózium (Second International Symposium on Concussion) […]
Sportártalmak
Akut sportsérülések Növekedési zónában bekövetkező törések A kisgyermekeknél a növekedési zónában bekövetkező törések a leggyakoribbak. A Philadelphiai Gyermekkórház szerint a leggyakoribb növekedési zónában bekövetkező törések a következő csontokban fordulnak elő: Combcsont (femur) Az alsó lábszár csontjai (sípcsont és szárkapocscsont) Az alkar külső csontja (orsócsont), a csuklónál Boka-, lábfej- vagy csípőcsont Az ujjak hosszú csontjai (ujjpercek) […]
A bursitis a bursa gyulladása, általában a váll, a könyök, a térd, a medence, a csípő vagy a sarok és az Achilles-ín közelében gyakori.
Fájdalom? Sérülés ? Milyen tünetei vannak? Figyeljen a panaszokra, hallgasson rá, mert fontos információt tartogat! Páciensek nap, mint nap próbálják megmutatni és elmagyarázni orvosaiknak, kezelőiknek panaszukat, annak okát. Egészen eddig a legtöbb ilyen próbálkozás kudarcba fulladt, nem értették meg őket. Az orvosok szívesebben bíznak az MRI diagnózisában, osteopath szakemberek a test más részein keresik a […]
A ganglion egy az ínhüvelyek, vagy az ízületi vonalak mentén létrejövő szivacsos, vagy folyadék tapintatú duzzanat. Nőkben gyakoribb, és 70%-ban 20 és 40 éves kor között jelentkezik. A kiváltó ok nem teljesen tisztázott, bár az ízületi tok, vagy az ínhüvely sérülése bizonyára hozzájárul kialakulásához. Tünetek Látható és tapintható duzzanat. Csuklófájdalom, amely hol jobb, hol rosszabb. […]
A nyak fontos szerepet játszik a testtartásban, az idegrendszeri funkciókban és a mindennapi életvitelben
Alapvetően fontos az élvezetes és biztonságos hegyikerékpározáshoz, hogy vásárlás során a megfelelő, személyes igényeinket kielégítő kerékpárt válasszuk ki. A megfelelően képzett eladó a kiválasztást lényegesen megkönnyíti. Megkérdezi, hogy milyen terepen és milyen módon kívánjuk a kerékpárt használni, milyen gyakorisággal és intenzitással szeretnénk használni, illetve egy próbautat is felajánl. Egy személyre szabott kerékpár (másik ülés, megfelelő […]
Nem számít, hogy rendszeresen, vagy csak alkalmanként sportolunk, sportsérülések bárkivel történhetnek. És ha megtörténik, akkor néha nehéz eldönteni, hogy forduljunk-e orvoshoz a sérüléssel vagy a fájdalommal. Bár nincs egyértelmű szabályrendszer, amely megmondaná, mikor kell orvosnak látnia a sérülést, ezeknek az irányelveknek a segítségével eldöntheti, mikor van itt az ideje, hogy orvosi segítséget kérjen. Rendszeres fájdalmak […]
Teniszkönyök lényege, előfordulása A teniszkönyök az egyik leggyakoribb túlterheléses sportártalom. A betegek 75%-ában a domináns oldal az érintett. Minden életkorban előfordul, de főleg a 35-54 év közöttieket érinti. A férfiaknál gyakoribb. A rendszeresen teniszezők 45 %-ánál sportpályafutása során legalább egyszer kialakul. Tünetek Hirtelen vagy fokozatosan kezdődő fájdalom a könyök külső oldalán, amely az alkari feszítő […]
Témakörök összes cikkei
Hirdetés
Kövess minket a Facebook-on is!
Napi érdekesség
Legolvasottabb cikkeink
-
Egy gyermek búcsúzó levele az edzőjéhez2020.02.26. -
Megrendelhető könyveink2023.06.02.
-
A talp és a sarok fájdalma2018.05.22.
Támogatónk
- Csütörtöki sportműsor: megkezdi szereplését az FTC az Ekl-ben 2023.09.20.
- BL, A-csoport: Nem lesz mindig szerencsénk – Thomas Tuchel 2023.09.20.
- BL, D-csoport: nem játszott jól, de pontot mentett az Inter 2023.09.20.
- BL, A-csoport: a Bayern hétgólos meccsen verte meg az MU-t 2023.09.20.
- BL, C-csoport: megszenvedett, de legyőzte a Bragát a Napoli 2023.09.20.
Kövess minket itt is, ott is!